20+ أدعية ضيق الصدور.. ماهي أعظم أسباب ضيق الصدر؟

يتعرض الإنسان في حياته إلى العديد من الشدائد والمصائب، التي قد تؤدي إلى ضيق صدره، وعدم طمأنينة قلبه وقد أمر الله تعالى عباده بالدعاء في جميع الأحوال، خاصةً عند الشدائد، فقال تعالى: {وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ} [البقرة: 186] وفي هذا المقال سنتناول موضوع أدعية ضيق الصدور، وسنذكر بعض الأدعية التي وردت في السنة النبوية الشريفة، والتي تُعد من أقوى الأدعية في تفريج الكروب وإزالة الضيق.

عندما يتعرض الإنسان لضيق في صدره ويبحث عن سبل لتخفيف تلك الألم والضيق النفسي فهناك أدعية ضيق الصدور التي من الأدعية المهمة لمن يعاني من مشاكل ضيق الصدور، فالتعلق بالله أفضل دواء لمن أصيب بضيق أو هم، والدعاء هو الصلة بين العبد وربه، يمكنك معرفة هذه الأدعية من خلال موقع منصتك.

تؤثر الهموم والضغوطات النفسية على الإنسان بصورة سلبية مما يسبب ضيق الصدر والقلق و ومن أفضل الحلول لهذا الوضع هو اللجوء إلى الدعاء حيث أنه من العبادات العظيمة والقربات المحببة إلى الله لذلك، تقدم «منصتك» دعاء الهم والضيق الذي يُزيل الهم ويُشرح الصدر و تبدأ الدعاء بالتوجه إلى الله الودود الذي يشعر العبد بالحنان والاهتمام وينشر في قلبه السكينة والطمأنينة, دعاء طلب الرزق والتأكيد على الدعاء بقدرته التي قدر بها على جميع خلقه.

كما يتم الدعاء برحمته التي وسعت كل شيء، والتأكيد على أن العبد يطلب الخير في الدنيا والآخرة، دعاء صلاة الاستخارة و ينبغي على الإنسان أن يذكر الله في كل موقف وأن يعتمد على دعائه في الأوقات الصعبة والمحن التي قد تواجهه في حياته والدعاء هو أفضل من ينصر الإنسان ويذهب عنه الهموم والأحزان.

أدعية ضيق الصدور

التعلق بالله أفضل دواء لكل من أصيب بضيق أو هم، ومن أدعية ضيق الصدور:

• يا فارج الغم اجعل لي فرجًا يا سامع الشكوى ويا كاشف كل كرب، أدعوك دعاء المكروب الذي ات يجد كشف ما نزل به إلا منك.
• اللهم يسر لي كل مسألة جواب، ونجني من كل ألوان العذاب، اللهم بيض وجهي يوم يشتد الحساب، واجعل دعائي مستجاب.
• اللهم يا فارج الهم ويا كاشف الغم فرج همي ويسر أمري وارحم ضعفي وقلة حيلتي.
• اللهم لا تدع لي ذنبًا إلا غفرته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا حاجة لنا فيها صلاح ولك فيها رضا إلا قضيتها ويسرتها بفضلك يا أكرم الأكرمين.
• اللهم اجعلني من الصابرين واجعلني من الشاكرين، اللهم قوي إيماني وارحمني يا أرحم الراحمين.
• اللهم أرني الحق حقًا وارزقني اتباعه وأرني الباطل باطلًا وارزقني اجتنابه.
• يا فارج الهمّ، ويا كاشف الغمّ، فرّج همي ويسر أمري، وارحم ضعفي، وقلّة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين، يا ودود يا كريم، يا جبار السماوات والأرض، يا هادي القلوب اهدي قلبي، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني، يا مغيث أغثني.
• رب امنحني من سعة القلب، وإشراق الروح، وقوة النفس، ما يعينني على ما تحبه من عبادك؛ من مواساة الضعيف والمكسور والمحروم والملهوف والحزين، واجعل ذلك سلوة حياتي، وسرور نفسي، وشغل وقتي، وقرة عيني.
• اللهم لا تدع لنا ذنبا إلا غفرته، ولا هما إلا فرجته، ولا دينا إلا قضيته، ولا مريضا إلا شفيته، ولا مبتلى إلا عافيته، ولا ضالا إلا هديته، ولا غائبا إلا رددته، ولا مظلوما إلا نصرته، ولا أسيرا إلا فككته، ولا ميتا إلا رحمته، ولا حاجة لنا فيها صلاح ولك فيها رضى إلا قضيتها ويسرتها بفضلك يا أكرم الأكرمين.
• يا فارج الهم ويا كاشف الغم، فرج أمري ويسر أمري، وارحم ضعفي وقلة حيلتي، وارزقني من حيث لا أحتسب.
• اللّهم إنّي أسألك في صلاتي ودعائي بركةً تطهّر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتبيّض بها وجهي، يا أرحم الراحمين، يا أكرم الأكرمين.

اقرأ أيضًا: دعاء للشفاء من مرض كورونا.. دعاء الشفاء من كورونا لصديقتي

 دعاء الرسول عند الضيق

ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم إذا حزبه أمر، يقول: ” لاإله إلاالله العظيم الحليم،لاإله إلاالله رب العرش الكريم،لاإله إلاالله رب السماوات والأرض،ورب العرش العظيم“. [حديث صحيح].

فالسنة للمؤمن إذا أصابه أمر يقول هذا الدعاء، وبعد ذلك الله أن ييسر له أمره، آيات لتسخير الزوج فيبدأ الدعاء بالحمد ثم يختم بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.

أدعية تشرح الصدر من الكتاب والسنة

وردت أدعية من الكتاب والسنة النبوية الكثير من الأدعية التي تشرح الصدر، تصبح على طاعة الرحمن ومن هذه الأدعية:

• {رَبَّنَا لَاتُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنك رَحْمَةً إِنَّك  أَنتَ الْوَهَّابُ}. [سورة آل عمران:8]
• “اللَّهُمَّ إنِّي أعُوذُ بكَ مِنَ الهَمِّ والحَزَنِ، والعَجْزِ والكَسَلِ، والجُبْنِ والبُخْلِ، وضَلَعِ الدَّيْنِ، وغَلَبَةِ الرِّجالِ“. [صحيح البخاري]
• “ اللَّهُمَّ أنْتَ رَبِّي لا إلَهَ إلَّا أنْتَ، خَلَقْتَنِي وأنا عَبْدُكَ، وأنا علَى عَهْدِكَ ووَعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ، أعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما صَنَعْتُ، أبُوءُ لكَ بنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وأَبُوءُ لكَ بذَنْبِي فاغْفِرْ لِي؛ فإنَّه لا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إلَّا أنْتَ”. [صحيح البخاري]

دعاء ضيق القلب والحزن

هناك الكثير من الأدعية التي يمكنك الدعاء بها للتخلص من الضيق والحزن في القلب، وتتمثل تلك الأدعية فيه:

• اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال.
• اللهم إنك تعلم سري وعلانيتي وتعلم حاجتي فأعطني سؤلي يا كريم.
• اللهم إني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء وشماتة الأعداء، اللهم إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل، اللهم إني أعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل، اللهم اجعل كل قضاء قضيته خيرًا لي.
• اللهم يا صبور لا تبتليني يا أرحم الراحمين، اللهم إني أعوذ بك من فجاءة نقمتك، وأعوذ بك من زوال نعمتك، اللهم أفرغ علينا صبرًا وثبت أقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين.

اقرأ أيضًا: دعاء في يوم الجمعة قصير لتحقيق الأمنيات.. مجربات لقضاء الحوائج يوم الجمعة

ما أعظم أسباب ضيق الصدر

ارتكاب المعاصي والذنوب والضلالات من أعظم أسباب ضيق الصدر، قال تعالى:{… وَمَن يُرِدْ أَن يُضِلَّهُ يَجْعَلْ صَدْرَهُ ضَيِّقًا حَرَجًا كَأَنَّمَا يَصَّعَّدُ فِي السَّمَاءِ  كَذَٰلِكَ يَجْعَلُ اللَّهُ الرِّجْسَ عَلَى الَّذِينَ لَا يُؤْمِنُونَ }. [سورة الأنعام: 25].

في ختام هذا المقال، نذكر أن ضيق الصدر هو حالة نفسية وجسدية يمكن أن تؤثر على حياة الإنسان بشكل كبير و هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ضيق الصدر، بما في ذلك الضغوط النفسية، والمشاكل الصحية، والعوامل البيئية ولكن مهما كانت أسباب ضيق الصدر، فإن اللجوء إلى الله عز وجل والدعاء له هو أفضل وسيلة للتخلص من هذه الحالة. فقد أخبر النبي صلى الله عليه وسلم أن الدعاء ينفع مما نزل وما لم ينزل، وأن الله لا يرد دعاء عبده إلا أن يكون دعاءً بقطيعة رحم أو في مسألة فيها معصية لله.

أدعية ضيق الصدور مهمة  لكل مسلم، فالمعاصي والذنوب تسبب الهم في الحياة، وكذلك التعلق بغير الله، والإعراض عن ذكر الله الله وطاعت يتسبب في الضيق والشقاء، أدعية عند النوم ومن يتعلق بالله يرى الراحة والطمأنينة.