اذاعه مدرسيه عن اضرار السهر وكيفية تغييره مميزة وجديدة 2024 إذاعة مدرسية عن النوم المبكر وفوائده وأضرار السهر كاملة الفقرات

اذاعه مدرسيه عن اضرار السهر وكيفية تغييره مميزة وجديدة تجذب انتباه الكثير من الطلاب المتابعين لها، إذ تعتبر الإذاعة هي واحدة من السبل التعليمية المميزة والمفيدة لجميع الطلاب، والتي يتعرف تتضمن العديد من المعلومات المفيدة وتتناول الموضوعات الإذاعية المميزة التي يستفيد منها الطالب، وعبر موقع منصتك نتعرف على الإذاعة المدرسية عن اضرار السهر.

إن السهر المستمر يتسبب في العديد من المشاكل الصحية والنفسية، فعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤثر سلبًا على تركيزنا وقدرتنا على الاستيعاب والتعلم في المدرسة. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري وزيادة الوزن وبالإضافة إلى ذلك، يؤثر السهر على الجمال والمظهر العام للشخص حيث قد تظهر الهالات السوداء تحت العيون وتتفاقم مشكلة البشرة.

اذاعه مدرسيه عن اضرار السهر وكيفية تغييره مميزة وجديدة

تهتم المدارس بعرض العديد من الموضوعات الإذاعية المختلفة والمفيدة للطلاب، مثل اذاعه مدرسيه عن اضرار السهر وأهمية النوم، والتي يستفيد منها الطلاب باستمرار في حياتهم، وتتمثل الإذاعة المدرسية عن السهر وفوائد النوم في التالي:

1- مقدمة إذاعة مدرسية عن أضرار السهر

صباح الخير الأصدقاء الأعزاء والمعلمين الأفاضل في بداية هذا اليوم السعيد والجديد علينا، والتي تملأ شمسه قلوبنا نبدأ اليوم الحديث عن موضوعنا الإذاعي الجديد والمميز، وهو عن أضرار السهر التي يجب أن نتجنبها ونحذر منها، وذلك لما يكون لها من تأثير قوي وكبير على حياتنا في كافة المجالات أيها الأصدقاء.

اقرأ أيضًا: ادعيه تقال في الاذاعه المدرسيه جميله جداً

2- فقرة القرآن الكريم عن أضرار السهر وفوائد النوم

نبدأ الآن فقرتنا الإذاعية التالية عن موضوعنا الإذاعي المميز وهي فقرة القرآن الكريم ويقدمها زميلنا الطالب (..)

{أَلَمْ تَرَ إِلَى رَبِّكَ كَيْفَ مَدَّ الظِّلَّ وَلَوْ شَاء لَجَعَلَهُ سَاكِنًا ثُمَّ جَعَلْنَا الشَّمْسَ عَلَيْهِ دَلِيلا ثُمَّ قَبَضْنَاهُ إِلَيْنَا قَبْضًا يَسِيرًا وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ اللَّيْلَ لِبَاسًا وَالنَّوْمَ سُبَاتًا وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُورًا} [سورة الفرقان: 45 – 47].

3-  فقرة الحديث الشريف عن أضرار السهر

نستكمل الآن التعرف على الفقرة الإذاعية التالية، وهي فقرة الحديث الشريف، ويقدمها لنا الطالب العزيز (..)

“إنَّ من إجلالِ اللَّهِ إِكرامَ ذي الشَّيبةِ المسلمِ وحاملِ القرآنِ غيرِ الغالي فيهِ والجافي عنْهُ وإِكرامَ ذي السُّلطانِ المقسِطِ“ [أبو موسى الأشعري – صحيح أبي داود]

4-  فقرة هل تعلم عن اضرار السهر وكيفية تنظيمه

نستكمل الآن معكم فقرتنا التالية عن أضرار السهر، وكيفية العمل على تنظيمه من خلال المعلومات التي يطرحها علينا زميلنا الطالب (..)

• هل تعلم أن مرحلة النوم هي أربعة مراحل.
• هل تعلم عزيزي الطالب أن النوم السيء يسبب الشيخوخة المبكرة.
• هل تعلم أن هرمونات النمو يتم إفرازها في ساعات النوم الأولى.
• هل تعلم عزيزي أن الإفراط في تناول الدهون يسبب اضطرابات نوم.

5-  فقرة كلمة الصباح عن أضرار السهر وفائدة النوم

نستمع الآن إلى فقرتنا الإذاعية التالية وهي فقرة كلمة الصباح والمتضمنة للعديد من المعلومات المفيدة والمميزة لجميعنا ويقدمها زميلنا (..)

بسم الله الرحمن الرحيم في بداية يوم جديد وكلمة صباحية جديدة لنا ابدأ معكم الآن حديثنا الشيق والجميل عن السهر والأضرار الناتجة عنه في حياتنا وكافة الجوانب المختلفة بها، يعتبر السهر المفرط أيها الأصدقاء هو من العادات السلبية والضارة التي يجب أن نبتعد عنها بالكامل ونتجنبها في حياتنا، وذلك حتى لا نتعرض للنتائج السلبية والتداعيات لها.

ويمكن أن نعمل أيها الأصدقاء على تنظيم فترات النوم الخاصة بنا، وذلك من أجل الحصول على القسط الكافي والمناسب من الراحة والنوم، والذي يكون له التأثير الكبير على الصحة وعلى التركيز والانتباه لدينا جميعًا، ولذلك يجب أن نحرص على نيل قسط الكافي من النوم والمناسب لكافة لاستعادة النشاط وأداء العمليات الحيوية في الجسم بكفاءة.

اقرأ أيضًا: اسئله عامه للاذاعه المدرسيه

6- خاتمة الإذاعة المدرسية عن أضرار السهر

الآن نكون وصلنا إلى ختام برنامجنا اليومي معكم ونتمنى لكم اليوم الدراسي المثمر والمفيد ونتمنى أن نكون قد امتعناكم ووفرنا لكم المعلومات المفيدة حول تنظيم النوم والسهر الضار.

شاهد أيضًا

توجد العديد من العادات السلبية والسيئة التي يمارسها الطلاب جميعًا وهي من أهمها يه عادة السهر المستمر، والتي تتبعها عدم الحصول على قسط مناسب من الراحة والنوم، ولذلك تعد من أهم الموضوعات الإذاعية التي تطرحها المدرسة.