تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي.. علاج الرهاب الاجتماعي مجرب

تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي تثير اهتمام كل معارفي حيث إن علاج الرهاب الاجتماعي مجرب معي وعندي الكثير من المعلومات حول هذه المشكلة وأفضل السبل لعلاجها، لذلك من خلال موقع منصتك نعرض لكم كيفية التخلص من الرهاب الاجتماعي مع بعض التجارب مع الرهاب الاجتماعي

تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي

منذ عدة سنوات لم أكن أنا الشخص الذي عليه الآن، حيث كنت أعاني من مرض الرهاب الاجتماعي، كنت هادئ ومنطوي وأخاف التجمعات الكبيرة، وكنت أتلعثم في الكلام وعندما أتحدث أمام أحد أصاب بالتعرق الشديد، مما سبب لي الحرج في الكثير من المواقف، وشعرت أني شخص ضعيف غير قادر على فعل شيء.

عندها قررت أمي أن تأخذني للطبيب النفسي، وشخصني الطبيب بمرض القلق والرهاب الاجتماعي، وكتب لي على بعض الأدوية بجرعة معينة مخصصة لحالتي، وعندما انتظمت على الدواء، تحسنت حالتي كثيرًا وأصبحت أكثر قوة وشجاعة، وأحاول بكل جهدي أن أشجع كل الخائفين من التجمعات.

اقرأ أيضًا: قصتي مع سورة البقرة وتحقيق المعجزات والأحلام.. تجربتي مع سورة البقرة لتحقيق المستحيل

علاج الرهاب الاجتماعي مجرب

تحكي لنا صاحبة التجربة، أنها كانت تعاني من بعض الأعراض التي تسبب لها الكثير من الأحراج، حيث كانت تشعر بقمة الخجل عندما تتحدث مع أي شخص، وتتجنب كل التجمعات مع أصدقائها، كانت دائمًا في غرفتها ولا تستطيع أن تتعامل مع الخارجي، كانت الكلمات تخرج من فمها بصعوبة، مما جعلها غير قادرة على التعامل مع أي شخص.

كانت تشعر أنها غير مؤهلة للتعامل مع الناس، إلى أن تقربت إلى الله تعالى وظلت تدعي كل يوم أن الله يساعدها في هذه المحنة، وبدأت في مشاهدة الفيديوهات عبر الإنترنت عن معالجة الرهاب الاجتماعي وزيادة الثقة بالنفس، ومع مرور الوقت أصبحت أكثر قوة، أصبحت حالتها أفضل بكثير عن السابق، حيث إن التقرب من الله ساعدها على تجاوز كل المعوقات التي كانت أمامها.

تجارب الناس مع الرهاب الاجتماعي

يقول لنا ياسين أنه في مرحلة المراهقة تعرض لحالة شديدة جدًا من مرض الرهاب الاجتماعي، مما سبب له بعض الضعف الجسدي، حيث كان كل المراهقين في سنه أكثر منه قوة، مما جعلهم يتسلطون عليه، وتعرض للكثير من التنمر وكان وحيد وبائس.

إلى أن أخذته أمه للطبيب النفسي، وتعامل معه الطبيب بكل حب ورعاية وكتب له على بعض الأدوية، وحدد له بعض الجلسات حتى يتحدث معه الطبيب، وبالفعل تحسنت حالة محمود كثيرًا وأصبح أقوى بكثير من السابق.

مدة علاج الرهاب الاجتماعي

تروي لنا صاحبة القصة أنها كانت تعاني من مرض الرهاب الاجتماعي، وكان هذا يعوقها عن القيام بالكثير من الأمور، مما جعلها في حالة سيئة جدًا، عندها قررت الذهاب للطبيب، وأعطاها الطبيب عدة أدوية وأكد لها الطبيب أن الدواء يأخذ في المرحلة الأولي من 3-1 أشهر للعلاج، وأن المرحلة الثانية تستغرق من 3-6 أشهر، وأكد الطبيب أن الدواء فعال ويحافظ على حالة المريض مستقرة.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع مستشفى عرفان.. افضل دكتور نفسي في عرفان

علاج الرهاب الاجتماعي نهائيا

عندما ذهبت أختي للطبيب لأنها تعاني من مرض الرهاب الاجتماعي، سألت الطبيب ما هو العلاج النهائي لمرض الرهاب، وأخبرها أنه يقوم بعلاج المرضى بالرهاب الاجتماعي من خلال العمل على تثقيف المريض حول اضطراب القلق الاجتماعي وتعديل المعتقدات والأفكار الخاطئة التي لها دور في القلق الاجتماعي لدى المريض ويحاول الطبيب تعريض الفرد للمواقف المخيفة أو المحفزة للقلق بالتدريج.

شاهد أيضًا

الدائرة الاجتماعية من أهم الأمور في الحياة، لأن سواء كان الشخص كبير أم صغير فهو يحتاج أن يتعامل بشكل جيد مع دائرة اجتماعية المحيطة به، لذلك يسأل الكثيرين عن تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي مجرب.