تجربتي مع أكل الشوفان للبشرة

تجربتي مع أكل الشوفان للبشرة من التجارب المميزة، وهذا لأنها عادت على بالكثير من الفوائد، كما قمت بعمل ماسك الشوفان والزبادي والنشا، وهذا ساعد كثيرًا في الحصول على بشرة مثالية، ولأن الجميع يعلم أهمية البشرة بالنسبة لكل فتاة، وأن الجميع أصبح مهوس بمنتجات العناية بالبشرة، نعرض لكم عبر موقع منصتك بعض التجارب مع أكل الشوفان وتأثيره على البشرة.

تجربتي مع أكل الشوفان للبشرة

لقد كانت تجربتي مع أكل الشوفان للبشرة من التجارب التي لا تنسى، والتي أنصح الجميع أن يقوم بتجربتها، حيث ساعدني الشوفان في الحصول على البشرة التي كنت أحلم بها، وبدأت التجربة منذ أن انتقالنا من السكن، حيث أسكن في مكان جميل وهادئ، ولكن بسبب عمل أبي قررنا أن ننتقل إلى مكان آخر.

وكان هذا المكان به العديد من أشعة الشمس الضارة، كما كان ملئ بالغبار والتلوث، وكنت عندما أنزل للشارع لأي سبب من الأسباب تسمر بشرتي أكثر، إلى أن ظهرت على الكثير من الحبوب والبقع، كما أصبحت بشرتي باهتة وغامقة جدًا.

عندها قررت أن أكثر من تناول الشوفان، لأني سمعت أن العديد من الفوائد على البشرة، حيث كنت لا أفوت يوم من دون أن أكل الشوفان، وبعد مرور أسبوعين لاحظت الفارق الكبير في بشرتي، حيث أصبحت أكثر نضارة وترطيب، وبدأت كل الحبوب في الاختفاء، وكل هذا بسبب تناول الشوفان.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب الكركم على الريق.. أضرار شرب الكركم على الريق

ماسك الشوفان والزبادي والنشا

وعندما قمت بالبحث أكثر حول الشوفان، وجدت أن له الكثير من الخلطات والماسكات الأخرى، وأشهر ماسك هو ماسك الشوفان والزبادي والنشا، حيث يتكون هذا الماسك من 2 ملعقة من الشوفان، 1 ملعقة من الزبادي، 2 ملعقة من النشا.

ثم يجب أن يتم طحن الشوفان في المطحنة، ثم يتم وضع الزبادي والنشا مع الشوفان المطحون ودمجهم جيدًا للحصول على خليط متناغم، ثم يتم وضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة، وبعدها يتم غسل الوجه جيدًا بالماء.

وعندما جربت هذا الماسك، لاحظت الكثير من التغيرات في بشرتي، حيث أصبحت أفتح وأكثر نضارة ورطوبة، وقررت ألا أتوقف عن هذا الماسك.

أضرار الشوفان للوجه

عندما قرأت أكثر حول الشوفان للبشرة، وجدت أن له بعض الأضرار على البشرة، وخصوصًا البشرة الحساسة، والتي هي:

• من الممكن أن يتسبب الشوفان في ظهور الطفح الجلدي.
• لا يمكن أن يتم وضع الشوفان على البشرة التي تعاني من الحساسية أو الأكزيما حتى لا يسبب لها مضاعفات.
• البشرة التي تعاني من حساسية سوف يسبب لها التهيج والاحمرار وظهور مشكلات جلدية مثل الأكزيما.
• حتى تتأكد أن الشوفان مناسب لك، قم بوضع الماسك على يدك اولًا.
• هناك نوع من الشوفان أثبت الدراسات أنه لا يسبب أي ضرر وليست له أعراض جانبية، وهو الشوفان الرغوي.

فوائد الشوفان للوجه

من واقع تجربتي مع استخدام الشوفان، لاحظت أن له الكثير من الفوائد العائدة على البشرة، والتي أعرضها لكم في النقاط التالية:

• يتمكن الشوفان من إزالة كل الأوساخ والزيوت وكل الخلايا الميتة في البشرة.
• يقلل من التهابات البشرة.
• يساعد على ترطيب البشرة وخصوصًا البشرة الجافة، وهذا لأن البيتا جلوكان الموجود فيه يساعد على امتصاص الماء.
• يخفف من الحكة الموجودة في البشرة لأنه يحتوي على مضادات الاكتئاب ومضادات الأكسدة.
• يخفف وممكن أن يعالج حب الشباب، لأنه منظف ومقشر طبيعي للبشرة.
• يساعد ماسك الشوفان على تفتيح البشرة، والقضاء على كل البقع الداكنة والتصبغات.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عملية التثدي.. فشل عملية التثدي

ماسك الشوفان والنشا والعسل

قامت أختي بتجربة ماسك الشوفان والنشا والعسل، وأكدت لي أن هذا الماسك يساعد كثيرًا في علاج كل مشكلات البشرة، حيث يتكون الماسك من ملعقة شوفان ونصف ملعقة عسل وملعقة نشا وملعقة زبادي وملعقة صغيرة من الليمون، ولا ننسى ملعقة ماء الورد.

ثم نحضر طبق، ونضع فيه الشوفان والنشا والليمون والعسل، ثم نمزج كل المكونات معًا، ثم نضع الماء على المكونات بالتدريج وليس على دفعة واحدة، ثم نقلب حتى يصبح الماسك متجانس ويصلح للبشرة.

ونضع الماسك على البشرة ونتركه 20 دقيقة حتى يجف، بعدها نقوم بغسل البشرة بالماء جيدًا، وأكدت أختي أن النتيجة فعلية وسوف ألاحظ التغيير من أول استخدام للماسك.

الشوفان من أكثر المواد الفعالة للبشرة وللوجه، حيث يساعد على تفتيح البشرة ويحافظ على نضارتها، لذلك يوجد الكثير من الفتيات ترغب في معرفة تجربتي مع أكل الشوفان للبشرة وما هو ماسك الشوفان والزبادي والنشا، وهذا من أجل الحصول على بشرة بيضاء وبها نضارة وخالية من كل البقع الداكنة.