تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون للحراره.. أضرار دهن زيت الزيتون على الجسم

تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون للحراره من التجارب الناجحة والتي كان لها تأثير جيد في حياتي، حيث قمت باستخدام زيت الزيتون على الجسم من أجل التخلص من الحرارة، ولقد أحببت مشاركتكم تلك التجربة، لذلك من خلال موقع منصتك تستطيع التعرف على تجربتي الشخصية مع دهن زيت الزيتون للحرارة.

تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون للحراره

أصبت بحرارة شديدة في منتصف الليل ولم تكن لدي أي أدوية لخفض الحرارة، والصيدليات في المنطقة تكون مغلقة في ذلك الوقت، تذكرت حينها أنه يمكنني استخدام زيت الزيتون من أجل من أجل خفض درجة الحرارة لحين أذهب للطبيب، ولقد نجحت تلك التجربة وشعرت بعد مدة قصيرة أن حرارتي انخفضت.

اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية

فوائد زيت الزيتون لعلاج الحرارة

في إطار تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون للحرارة سأطلعكم على فوائد زيت الزيتون لعلاج الحرارة:

• زيت الزيتون وسيلة فعالة في علاج حرارة الجسم.
• يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
• يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة ومنع إصابة الجسم من الأمراض.
• يمكن استخدامه كمرطب طبيعي للبشرة ويحميها من التصبغات والشوائب التي تنتج عن الحرارة.
• يناسب جميع وليس له أي أعراض جانبية ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه.

تجديد الخلايا بزيت الزيتون

عندما كنت أشاهد التلفاز وجدت طبيبة مختصة بالبشرة تتحدث عن فوائد زيت الزيتون ولقد قالت أنه علاج قديم وشائع للحرارة، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمضادات الحيوية، ويساعد على تحسين الجلد وتحسين الخلايا، ويفضل أن يكون قوامه غير لزج وله رائحة ذكية.

ويحسن الدورة الدموية ويساعد على التخلص من السموم والشوائب التي توجد في الجسم، ويساعد على إزالة التوتر والتورم الناتج عن الحرارة، ويعمل على جعل البشرة مرنة ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويستخدم لتدليك الشعر ويحسن جودة الحياة والصحة بطرق مختلفة.

فوائد زيت الزيتون على الجسم قبل النوم

قرأت ذات مرة أن استخدام زيت الزيتون قبل النوم له العديد من الفوائد، وتتمثل تلك الفوائد فيما يلي:

• يساعد على نوم أفضل: يساعد زيت الزيتون على الاسترخاء وعلاج الاضطرابات والنوم والأرق، ويعمل على التخفيف من القلق والصداع ويخفف من ضغط الدم، وتقوية الجهاز المناعي مما يجعله يعزز النوم الهادئ والمريح.
• ترطيب البشرة الجافة: يغذي البشرة تغذية مكثفة، فهو يتغلل في الطبقات الداخلية للجلد كما أنه يهمل كواقي ويمنع من فقدان الرطوبة ويقلل من الجفاف، وبذلك يعمل على مرونة البشرة ويقلل الإجهاد التاكسدي، ويساعد في إبطاء علامات الشيخوخة والتجاعيد ويساعد على زيادة الكولاجين والإيلاستين ويوفر بشرة متوهجة ونضرة.
• تخفيف آلام العضلات والمفاصل: الإجهاد والمفرط والتوتر لالتهاب العضلات والمفاصل، ويمكن استخدام زيت الزيتون لأنه يحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات، حيث يعمل على تخفيف التورم والأوجاع والتشنجات العضلية ويساعد على تهدئة آلام المفاصل، ويحسن الأنسجة الملتهبة.

طريقة دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم

بعدما تعرفت على فوائد دهن للجسم قبل النوم، قررت البحث على طريقة استخدامه، ووجدت أنه يمكن استخدامه باتباع الخطوات التالية:

1. يتم مزج 227 ملليلتر من زيت الزيتون مه 8 ملليللتر من زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل وذلك من أجل الحصول على رائحة جميلة وفوائد إضافية.
2. قم بوضع بعض زيت الزيتون في راحة يدك.
3. قم بتدليك الظهر والرقبة والذراعين واليدين والأصابع والساقين برفق والقيام بحركة دائرية ناعمة وضغط خفيف.
4. امسح الزيت الزائد بمنشفة نظيفة.
5. خذ حمام ساخنًا في الصباح من أجل تجديد النشاط.

نصائح عند دهن زيت الزيتون للجسم

إليك بعض النصائح المهمة في حال كنت ترغب في استخدام زيت الزيتون على الجسم:

• من الأفضل استخدام زيت الزيتون البكر ذات الجودة الجيدة، فالجودة المنخفضة تتسبب في حدوث آثار سلبية وجانبية لحموضته العالية.
• هناك الكثير من الأشخاص ينزعجون من رائحة زيت الزيتون اللاذعة، لذلك يمكنك مزجه مع بعض الزيوت الأساسية كزيت الياسمين وزيت الليمون وزيت شجرة الشاي، وزيت الصنوبر.
• عند استخدام الزيوت الأساسية يجب تجنب التعرض للشمس لأنه يؤدي إلى تلف الجلد.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع تمر العجوة

أضرار دهن زيت الزيتون على الجسم

على الرغم من الفوائد المتعددة لزيت الزيتون للبشرة إلى أن له بعض الأضرار، فزيت الزيتون ليس مناسبًا لكل انواع البشرة وذلك وفقًا لما قالته طبيبة الجلدية، فمن أضراره ما يلي:

• قد يتسبب فرط استخدام زيت الزيتون قد يؤدي لتلف الطبقة الخارجية من البشرة، والذي يتسبب في فقدان رطوبة البشرة بسهولة ويجعل الجلد جافًا ومحمرًا.
• يتسبب في حدوث الاكزيما عند الأطفال في بعض الأحيان، خاصة في العائلات التي يرتفع عندها تاريخ المرضى لذلك المرض.
• زيت الزيتون على الجلد يتسبب في ظهور طفح جلدي.
• يعد من الزيوت الثقيلة وعند استخدامه بكميات كبيرة فإنه سيتسبب في حدوث انسداد للمسام، وحبس البكتريا، لذلك عند استخدامه يفضل إزالة الزائدة بقطنة ناعمة.
• زيت الزيتون غير النقي يؤدي لحدوث تلف في البشرة.

شاهد أيضًا

تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون للحراره من التجارب المفيدة والتي جعلتني أتطرأ لاستخدامه لبعض الأمور الأخرى، ولكن يجب عدم الإفراط في استخدامه، وقبل الاستخدام يجب التأكد من عدم وجود حساسية حتى لا يتسبب في أضرار للجسم.