تجربتي مع علاج القلق بالقران.. شفيت من القلق تماما

تجربتي مع علاج القلق بالقران من الممكن أن تكون من التجارب المفيدة للعديد من الناس، حيث يعتبر القلق أحد الأمور التي يمكن يتعرض لها الكثير من الناس نتيجة إلى أسباب متنوعة، ومن المهم أن يعالج الشخص هذا القلق قبل أن يبدأ الأمر في التفاقم ويزيد عن حده، ومن خلال موقع منصتك نستعرض لكم قصص وتجارب معالجة القلق بالقرآن.

تجربتي مع علاج القلق بالقران

أنقل لكم تجربتي اليوم، فهي من أهم التجارب في حياتي ولازال أثرها عالق في ذهني إلى الآن، فمنذ عدة أعوام كنت أعاني من القلق الدائم، وبالنسبة للمحيطين بي هو قلق غير مبرر، لكن الأمر بالفعل كان يزعجني ويجعلني غير قادرة على القيام بالعديد من المهام في حياتي نتيجة هذا القلق.

وفي إحدى المرات سمعت شيخ في التلفاز يتحدث عن أن القرآن هو الحل الذي يغفل عنه الكثير من الناس، حيث يمكن أن يجد الناس دوائهم وحلول تريح كثرة التفكير لديهم في آيات القرآن، والحقيقة أنني عندما بعد أن شاهدت هذا الفيديو داومت على قراءة القرآن كل يوم، ومع مرور الأيام لم أكن أصدق مفعول قراءة القرآن وأنه بالفعل ساعدني في التخلص من التوتر.

شفيت من القلق تماما

عندما تخرجت من الجامعة تقدم زميلي في الجامعة لخطبتي والحقيقة أننا كنا نحب بعضنا بشدة والتفاهم بيننا كان أجمل ما يزين هذه العلاقة، وعندما اقتراب موعد تحديد يوم الزفاف أصابني القلق الشديد، أنا بالفعل أحبه لكن الزواج وبناء أسرة ليس بالأمر السهل، وبدأت هذه الأفكار تسيطر علي وكان القلق يزداد يومًا بعد يوم، حتى نصحتني صديقتي بالقرآن فهو يريح القلب والمواظبة على ممارسة الرياضة وأنها مفيدة وسوف تساعدني في التخلص من القلق.

لا أخفي عليكم سرًا كنت أظن في قرارة نفسي أن الأمر لن يجدي نفعًا، لكن على عكس المتوقع تمامًا فقد وجدت أنني أتحسن بسرعة كبيرة وكانت نوبات قلقي تقل، وليس فقط القلق هو ما تخلصت منه، بل وتخلصت من بعض الوزن الزائد وأصبحت لياقتي البدنية أفضل بكثير، وتمكنت من حل مشكلة القلق لدي من خلال قراءة القرآن بجانب الرياضة.

شفائي من القلق والخوف

كنت أجلس في لم شمل لأصدقائي من أيام الجامعة، وكان الحديث الذي يدور بيننا شيق لغاية فقد كنا نتحدث عن الشفاء من القلق، وكيف يمكن للقلق أن يعطل حياة المرء، وبالفعل أكد لنا أحد الأصدقاء أنه كان يمر بحالة من القلق عندما كانت يتحضر للبدء في مشروع جديد، وقد سيطر عليه هذا القلق حتى شعر أنه على وشك إلغاء فكرة المشروع وعدم افتتاحه.

لكن نصحه والده بالمحافظة على ذكر الله والاستغفار وقراءة القرآن، وسوف يجد العجب في تحقيق مراده والتقليل من الخوف، وبالفعل عندما نفذ كلامه والده وجد أن القلق بدأ يقل واكسبته تلك الطريقة ثقة في الله وفي نفسه أنه يمكنه النجاح في هذا المشروع، وبالفعل قام بافتتاح المشروع وقد حقق نجاح ساحق لم يكن يحلم به من قبل، وكل ذلك بفضل قراءة القرآن وذكر الله.

علاج القلق بالاعشاب

حينما كنا نتحدث أنا وصديقتي في إحدى المرات ونحن جالسون في المطعم، وجدتها تطلب مشروب البابونج، وكانت هذه المرة الأولى التي أرى صديقتي تشرب الأعشاب، وعندنا انتهينا من طلب ما نريد شربه، سألتها عن سبب شرب البابونج فحكت لي أن عشبة البابونج كانت المنقذ بالنسبة لها.

فلم أفهم وبدى على وجهي الاستغراب فوجدتها تخبرني أنها في منذ فترة كان لديها مشروع تخرج، وكانت في غاية التوتر والقلق حتى ظنت أنها لن تنجح في هذا المشروع وأنها غير قادرة على تقديمه.

لكن والدتها شرعت في تهدئتها وأنها يجب أن تتحلى بالثقة أكثر من ذلك ونصحتها بشرب البابونج فهو من الأعشاب المتعارف عليها في علاج القلق والتوتر وما يصحبه من اضطرابات في النوم والمعدة، وبالفعل كانت تشرب كل يوم البابونج وكان يعمل على تهدئة أعصابها حتى تمكنت من تقديم مشروع التخرج ونجحت فيه بجدارة، ومنذ ذلك اليوم وهو المشروب المفضل بالنسبة لها.

إن تجربتي مع علاج القلق بالقران تعد من التجارب المهمة التي تساعد على نشر الوعي بأن القرآن هو خير رفيق للإنسان، وهو الذي يمكن أن يقلل من قلق وخوف الإنسان، وحيث يجعله يستعيد ثقته بالله ويسلم كل أموره له، لهذا من المهم أن يحافظ المرء على قراءة القرآن كل يوم.