تجربتي مع نزول الرحم وعلاجه بالاعشاب
يوجد بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الإناث مثل نزول الرحم ويعتبر هذا هو واحد من أشهر الأمراض التي يصيب بها عدد كبير من النساء حول العالم لذلك يوجد الكثير من التساؤلات عن ما هو السبب في نزول الرحم وما هو علاجه ومن خلال موقع منصتك سوف نتعرف على كيفية علاجة عن طريق الأعشاب.
ما هو نزول الرحم
يطلق عليه هبوط الرحم أوتدلي الرحم وهو عبارة عن خروج الرحم من مكانه ونزوله إلي المهبل بسبب وجود ضعف في الأربطة والعضلات المسؤولة عن تثبيت الرحم في مكانه الصحيح، ويمكن أن يتم علاجة بطرق طبية من خلال الذهاب للطبيب وأخذ العلاجات ويمكن أن يتم علاجه عن طريق بعض الأعشاب الطبيعية.
اقرأ أيضًا: تجاربكم مع التمريخ لنزول الرحم.. علامات رجوع الرحم لمكانه بعد التمريخ
طرق علاج نزول الرحم
يوجد أكثر من طريقة لكي يتم علاج هبوط الرحم ويمكن أن نوضح هذه الطرق عن طريق النقاط التالية:
علاج نزول الرحم بالأعشاب
يوجد عدد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج تدلي الرحم ومن هذه الأعشاب:
- نبتة ميموسا: هي أحد النباتات الأستوائية القابلة للطي وقد جريت كثير من الأبحاث عن فاعليتها في علاج نزول الرحم.
- سفرجل: يوجد عدد من النساء الذي قاموا باستخداموا وقد وجدوا النتيجة في بضع أيام ويتم غليانه على النار مع كوب من الماء لمدة ربع ساعة و يتم تصفيته ويستخدم كغسول للمهبل.
- الاروروت: يتم أخذ كمية من هذا النبات ويوضع على النار حتى يصل إلي حالة الغليان ويتم تصفيته ويستخدم كمدات على المهبل.
- الشبه: يتم إذابتها في قدر من الماء الدافيء ويتم الجلوس بها لمدة ربع ساعة وسوف تساعد على رفع الرحم إلى موضعه الأولي.
- لبان الدكر: يتم وضع مجموعة من الأعشاب منها إكليل الجبل والخزامي والبردقوش ومعلقة من كل عشب مع وبعضهم في ماء مغلي ويستخدم كغسول للمهبل يوميًا.
ممارسات لعلاج هبوط الرحم طبيعًا
يمكن أن نقوم بعمل ممارسات رياضية تساعدنا على رجوع الرحم لوضعه الطبيعي ومن هذه الممارسات:
- تجنب الإصابة بالإمساك عن طريق شرب كمية من السوائل والماء ويتم تناول العديد من الفواكهة والخضروات التي تساعد عملية الإخراج.
- يمكن عند الجلوس يتم إسناد القدمين على كرسي مرتفع ولا يمكن الانحناء طول الوقت.
- تجنب عمل المجهود الزائد في اليوم.
- التخلص من الكحة المزمنة لأن هذا يؤدي إلي خطر.
- الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة.
- إذا كان وزن الجسم كبير عليها أن يتم نزوله حتى يكون الجسم خفيف.
- يجب عدم التعرض للوقوف بشكل كبير ولعدد ساعات كبيرة في اليوم.
- تجنب التدخين والابتعاد عن الاشخاص الذي يقوموا بهذه العملية.
اقرأ أيضًا: من جربت الحزا للحمل.. عشبة الحزا لتنظيف الرحم
علاج هبوط الرحم بالرياضة
يوجد بعض الممارسات الرياضية التي يمكن أن نقوم بها لعلاج هبوط الرحم ومن هذه لعلاجات:
- أخذ وضعية الوقوف مع ابتعاد القدمين عن بعضهم البعض.
- الاستلقاء مع ثنى الركبة .
- وضع القدمين على الأرض أو على السرير.
- شد عضلة الحوض حول المهبل وفتح فتحة الشرج لمدة 3 ثواني.
- إرخاء عضلات الحوض مع التنفس بشكل طبيعي لمدة 3 ثواني.
- تكرار الأمر 10 مرات ومع تكرار التمارين سوف يرجع الرحم لوضعه دون التدخل الجراحى.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع منظار الرحم.. مين حملت في نفس شهر المنظار الرحمي؟
أسباب نزول الرحم
يوجد مجموعة من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلي نزول الرحم ويمكن أن نوضحها لكم من خلال النقاط التالية:
- تعرض الأم للحمل هذا يمكن أن يؤدي إلي هبوط الرحم.
- ولادة الجنين كبير الحجم يمكن أن يؤثر على الرحم.
- رفع الأشياء ثقيلة الحجم.
- الاجهاد والإرهاق الشديد.
- التقدم في العمر خاصة بعد سن اليأس.
الرحم هو أحد الأعضاء التي يتكون منها جسم المرأة ويكون هو المسؤول على الحفاظ على الجنين بداية من الحمل حتى موعد الولادة لذلك يوجد بعض الأمراض التي يمكن أن تصيبه ولكن يمكن علاجها بالأعشاب.