36+ دعاء الأرق.. هل دعاء الأرق صحيح؟

يعاني البعض من صعوبة في النوم وتجرب السهر بشكل متكرر فهناك دعاء الأرق و هل دعاء الأرق صحيح؟ تتعدد الأسئلة وتكثر عن أسباب الأرق وعن علاجه وكان من بين طرق العلاج هي الدعاء حيث إنه في كثير من الأحيان يصاب الإنسان بالأرق بسبب التعب وكثرة التفكير، لذا يساهم موقع منصتك في معرفة أفضل أدعية الأرق.

إذا كنت تعاني من الأرق وكنت تبحث عن الدعاء الذي يمكن أن يساعدك على الاسترخاء والنوم بسلام فإليك بعض الأدعية التي علّمها الرسول -صلى الله عليه وسلم- لأصحابه وردت في السنة النبوية أحاديث صحيحة عن الرسول- صلى الله عليه وسلم- تشير إلى دعوات يمكن استخدامها لتخفيف الأرق والتوتر, دعاء الرحمة و دعاء كفّارة الذنوب يمكن ايضاً أن يساعد في تحسين النوم.

وهناك أيضا الدعاء الذي علّمه الرسول -صلى الله عليه وسلم- وهو اللهم رب السماوات السبع وما أظللت ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جارًا من شر خلقك كلهم جميعًا أن يفرط أحد منهم أو أن يبغي عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت و يمكن استخدام هذا الدعاء لطرد الشياطين والكوابيس والأحلام السيئة, دعاء بعد عقد الزواج وأخيراً هنالك بعض الدعاء مثل باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين يمكن أن تساعد في الاسترخاء والنوم بسرعة و استخدام هذه الدعاء بشكل منتظم قد يساعد على تحسين النوم وتخفيف الأرق.

دعاء الأرق وعدم النوم

هناك الكثير من الأدعية التي تعمل على دفع الأرق قبل النوم مع إزالة الكرب والضيق الذي يتم الشعور به في كثير من الأحيان، دعاء مستجاب في قيام الليل ويمكن من خلال الآتي معرفة بعض هذه الأدعية، والتي تتمثل في:

• لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.
• الحمد لله، سبحان الله، لا إله إلا الله، الله أكبر، ولا حول ولا قوة إلا بالله.
• يا رب اغفر لنا ذنوبنا وارحمنا يا أرحم الراحمين.
• يا رب إنا نعوذ بك بكلماتك التامة من غضبك ومن شر عبادك ومن همزات الشياطين وأن يحضرون.
• يا رب السماوات السبع ورب الأرض أعوذ بك من شر خلقك أجمعين.
• يا رب نسألك رحمتك التي لا تنتهي وألا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين.
• يا رب أصلح لنا شأننا كله فإنه لا إله إلا أنت.
• يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين.

اقرأ أيضًا: دعاء الوالدين مكتوب مستجاب دعاء للوالدين مؤثر جدا

 هل دعاء الأرق صحيح

من خلال المساهمة في التعرف على دعاء الأرق.. هل دعاء الأرق صحيح يمكن القول إنه هناك الكثير من الناس الذين يعانون من مرض الأرق ولا يجدون علاج له لذا يلجأ البعض إلى تناول بعض المنومات تحت استشارة الطبيب أو من خلال ذكر الله والدعاء له.

حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “مَن تَعارَّ مِنَ اللَّيْلِ، فَقالَ: لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَديرٌ، الحَمْدُ لِلَّهِ، وسُبْحَانَ اللَّهِ، ولَا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، واللَّهُ أَكْبَرُ، ولَا حَوْلَ ولَا قُوَّةَ إلَّا باللَّهِ، ثُمَّ قالَ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، أوْ دَعَا؛ اسْتُجِيبَ له، فإنْ تَوَضَّأَ وصَلَّى قُبِلَتْ صَلَاتُهُ” [الراوي: عبادة بن الصامت].

دعاء النائم إذا استيقظ من نومه

في إطار التعرف على دعاء الأرق.. هل دعاء الأرق صحيح يمكن القول إن الأرق هو السهر وامتناع النوم ليلًا، لكن هناك الكثير من الأدعية التي حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم عن قولها من أجل معالجة الأرق, دعاء مستجاب ويمكن معرفة بعض هذه الأدعية من خلال الآتي:

• اللهم رب السماوات السبع وما أظللت ورب الأرضين وما أقلت ورب الشياطين وما أضلت كن لي جارًا من شر خلقك كلهم جميعًا أن يفرط أحد منهم أو أن يبغي عز جارك وجل ثناؤك ولا إله غيرك ولا إله إلا أنت.
• يا رب السماوات والأرض ورب العرش العظيم نعوذ بك من شر كل شيء فإنه ليس فوقك شيء.
• اللهم إنا نسألك أن تقنا عذابك حتى تبعث عبادك.
• أستغفرك ربي الذي لا إله أنت يا حي يا قيوم وأتوب إليك.
• أستغفرك ربي الذي لا إله إلا أنت يا حي يا قيوم وأتوب إليك.
• يا رب غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم فيا رب أهدي ليلي وأنم عيني.
• يا رب باسمك أموت وأحيا.
• يا رب إني أسلمت نفسي إليك ووجهت وجهي إليك وفوضت أمري إليك رغبة ورهبة منك.
• يا رب إنه لا منجا منك إلا إليك فإني آمنت بكتابك الذي أنزلت وبنبيك الذي أرسلت.
• (اللَّهُمَّ باسْمِكَ أمُوتُ وأَحْيا).
• (اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ وربَّ الأرضِ وربَّ العرشِ العظيمِ ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ فالقَ الحَبِّ والنَّوى مُنزِلَ التَّوراةِ والإنجيلِ والفُرقانِ أعوذُ بك مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَك شيءٌ وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَك شيءٌ وأنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَك شيءٌ اقْضِ عنَّا الدَّينَ وأغنِنا مِن الفقرِ).
• (باسْمِكَ ربِّ وَضَعْتُ جنْبِي وبِكَ أَرفَعُهُ، إن أمسَكْت نفْسِي فارحَمْها، وإنْ أرسَلْتَها فاحْفَظْها بما تَحفَظُ به عبادَك الصَّالِحِينَ).
• (اللَّهمَّ إنِّي أسلَمْتُ نفسي إليك ووجَّهْتُ وجهي إليك وألجَأْتُ ظهري إليك وفوَّضْتُ أمري إليك رغبةً ورهبةً إليك لا ملجأَ ولا منجا منك إلَّا إليك آمَنْتُ بكتابِك الَّذي أنزَلْتَ ونبيِّك الَّذي أرسَلْتَ).

أذكار قبل النوم

من خلال التطرق إلى معرفة دعاء الأرق.. هل دعاء الأرق صحيح يمكن القول إنه هناك بعض الأذكار التي يمكن أن تقال قبل النوم من أجل معالجة الأرق وصعوبة النوم, دعاء يوم عرفة لغير الحاج وتتمثل تلك الأذكار في الآتي:

• باسمك اللهم وضعت جنبي وبك أرفعه فإن أمسكت نفسي فارحمها وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين.
• يا رب إنا نسألك أن تقنا عذابك يوم تبعث عبادك.
• يا رب اجعل نومنا خيرًا لنا واجعل صحونا خيرًا لنا.
• يا رب إنا نسألك أن تحينا إن كانت الحياة خيرًا لنا وأن تمتنا إن كانت الحياة شرًا لنا.
• يا رب إنا نسألك صلاح حالنا ومعاشنا فلا ملجأ لنا إلا إليك.
• يا رب إنا نسألك أن نجنا مما نخاف فإنك يا الله على كل شيء قدير.
• باسمك يا رب تحصنت من كل شيء واعتصمت بك وتوكلت عليك وفوضت أمري إليك.
• يا رب إنا نسألك أن تدفع عنا شرور الدنيا ومصائبها فأنت حسبنا ووكيلنا وبيدك كل شيء.
• يا رب اهدنا وعافنا واعف عنا وبارك لنا في أرزاقنا وتولنا من كل شر واحمنا وأعزنا وأغننا بفضلك عمن سواك.
• يا سميع يا عليم يا حافظ من كل شيطان رجيم يا مالك الملك أعوذ بك ياربي وأستعين وأسألك أن تحفظنا من شرور الإنس والجن.

اقرأ أيضًا: 28+ دعاء الصبر عند الموت مكتوب ادعية الصبر على فراق أمي

ما هي مسببات الأرق

من خلال الوصول إلى معرفة دعاء الأرق.. هل دعاء الأرق صحيح يمكن القول إنه هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الأرق والتي من بينها ما يلي:

• التفكير الزائد في الكثير من الأمور الحياتية اليومية.
• كثرة التفكير في المستقبل وفيما يجب فعله في أمور العمل والاستثمار والزواج.
• النوم لساعات متأخرة من الصباح أو النوم لساعات طويلة فترة الظهيرة.
• الإصابة بالوسواس والقلق وكثرة الضغوطات النفسية التي تنتج عن أمراض نفسية أو مشكلات حياتية.
• آلام الجسم مثل أوجاع المعدة والمرارة والأسنان وغيرها من الأمراض.
• سماع أخبار محزنة أو مشاهدة مشاهد عنف أو دماء أو قتل.
• الإكثار من تناول المشروبات التي يوجد بها نسبة عالية من النيكوتين خاصة في المساء.
• الراحة الزائدة وعدم القيام بأي مجهود بدني أثناء ساعات النهار.

في ختام هذا المقال، يمكن القول أن دعاء الأرق هو من أهم ما يمكن أن يلجأ إليه المسلم عند إصابته بهذا العارض الذي قد يسبب له الكثير من المتاعب والمشاكل وقد ورد في السنة النبوية الشريفة العديد من الأدعية التي ثبتت فاعليتها في علاج الأرق، ومن أشهرها دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم الذي يقول فيه: “اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم لا تأخذه سنة ولا نوم يا حي يا قيوم اهد قلبي وأنم عيني” وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الدعاء له تأثير إيجابي على الصحة النفسية والجسدية، حيث يساعد على تقليل التوتر والقلق، وتحسين المزاج، وتعزيز النوم العميق. كما أن الدعاء يشعر المسلم بالراحة والطمأنينة، ويمنحه الثقة في أن الله تعالى سيمنحه ما يدعو به.

ولذلك، فإن دعاء الأرق هو من أفضل الوسائل التي يمكن اللجوء إليها لعلاج هذا العارض، حيث أنه يجمع بين الإيمان بالله تعالى والأمل في كرمه ورحمته

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الأرق وصعوبة النوم حيث إن الأرق هو عدم القدرة على النوم على الرغم من المحاولات التي يحاولها الشخص من أجل التخلص من الأرق.