كيف أجعل شعري كثيفاً وطويلاً بوصفات طبيعية في المنزل
يعتبر ضعف الشعر من المشاكل الأكثر شيوعاً حيث ترجع بشكل خاص إلى افتقار الشعر للعديد من المغذيات التي يجتاح إليها نتيجة لأتباع نظام غذائي صحي غير متوازن القيم الغذائية، وذلك يرفع من محركات البحث حول كيف أجعل شعري كثيفاً وطويلاً بوصفات طبيعية في المنزل، وسوف نوضح عبر موقع منصتك أفضل ماسك لتطويل الشعر وعلاج التساقط.
كيف أجعل شعري كثيفاً وطويلاً بوصفات طبيعية في المنزل
أشارت الأبحاث أن العناية بصحة الشعر يرتبط ارتباطاً وثيقاً بالحمية الغذائية، لذلك ينصح بأتباع نظام غذائي متوازن العناصر الغذائية مع التركيز على الأطعمة التي تعزز نمو الشعر مثل البروتينات والأسماك والفواكه والخضروات.
تلعب الحالة النفسية دوراً هاماً في زيادة كثافة الشعر، بالإضافة لأهمية تقليم أطراف الشعر بانتظام كل ثلاثة أشهر، لأنها من الإجراءات المعالجة لمشكلة تساقط الشعر، بل تعزز من إعادة نمو الشعر، ومن ثم تطويله وتكثيفه، وإليكم أهم وصفات طبيعية في المنزل لزيادة نمو الشعر:
1-وصفة الموز لتطويل الشعر
يعتبر الموز من الفواكه المدعمة بمجموعة من المعادن والفيتامينات المهمة لدعم صحة الشعر، ولقد توصلت الأبحاث لفوائده في تغذية بصيلات الشعر من الجذور للأطراف مما يعزز من تطويل الشعر ويزيد من كثافته، كما يضفي للشعر نعومة ولمعان، وإليكم طريقة الاستخدام:
المكونات
- ثمرة واحدة من الموز الناضج,
- ملعقة كبيرة من الزبادي
طريقة التحضير
- قشري الموز مع تقطيعه قطع صغيرة ثم هرسه بصورة جيدة.
- ضعي الموز في وعاء، ويضاف إليه الزبادي.
- قلبي المكونات مع بعضها البعض حتى تصبح خليط متجانس.
- ضعي الخليط على بصيلات الشعر مع مراعاة التدليك ليصل للجذور والأطراف.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة تتراوح ما بين 30 – 45 دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو ثم الماء الفاتر.
- تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: كيف أطول أظافري في يوم واحد فقط بخلطات طبيعية
2-وصفة الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر
تعتبر الزيوت الطبيعية هو أفضل علاج لتطويل الشعر وعلاج مشاكل الضعف والتساقط، وذلك لاحتوائه على خلاصة من المعادن والفيتامينات ومزود بمركبات من مضادات الأكسدة ، كما أن نتائجه مضمونة مع جميع أنواع الشعر، وإليكم طريقة الاستخدام :
المكونات
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
- زيت جوز الهند
طريقة التحضير
- احضري وعاء ثم ضعي فيه كميات مناسبة متساوية من زيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- قومي بالتقليب الزيوت الطبيعية معاً حتى يصبح مزيج متجانس ثم سخنيهم على نار هادئة.
- قومي بتدليك الشعر بالكامل بخلاصة الزيوت مع مراعاة وصولهم لجميع بصيلات الشعر من الجذور للأطراف.
- قومي بلف الشعر بالكامل مع تغطيته بواسطة غطاء الرأس.
- استخدامي مجفف الشعر لمدة 15 دقيقة فوق غطاء الرأس,
- اتركي غطاء الرأس لمدة ساعات لامتصاص بصيلات الشعر تلك الزيوت.
- يغسل الشعر بالشامبو ثم الماء الفاتر.
- تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع الفازلين لتطويل الرموش.. كيف اطول رموشي في 3 أيام؟
3-وصفة زيت الروزماري لتطويل الشعر
يعتبر زيت الروزماري من الزيوت الطبيعية التي أثبتت الأبحاث فوائده المذهلة في العناية بصحة الشعر والقضاء على مشاكل التقصف والقشرة، كما أنه يساعد على تطويل بصيلات الشعر.
المكونات
- زيت الروزماري
- زيت الزيتون
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد الحناء مع البيض للشعر وما هي وصفة الحناء بالبيض
طريقة التحضير
- احضري وعاء ثم ضعي فيه كميات مناسبة متساوية من زيت الروزماري وزيت الزيتون ثم قلبهم معاً.
- قومي بتدليك الشعر بخلاصة الزيوت مع مراعاة وصولهم لجميع بصيلات الشعر من الجذور للأطراف.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة 5-6 ساعات لامتصاص بصيلات الشعر تلك الزيوت.
- يغسل الشعر بالشامبو ثم الماء الفاتر.
- تكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
في ختام مقال كيف أجعل شعري كثيفاً وطويلاً بوصفات طبيعية في المنزل يجب الإشارة أن الحصول على النتيجة المرجوة لا تظهر من اول مرة، ولكن ينبغي تكرار الوصفات المنزلية بانتظام مرة أو مرتين في الأسبوع ولمدة ستة أو ثمانية أسابيع لرؤية النتيجة.