كيف يمكن أن أتقيأ بطرق طبيعية .. أسباب التَقيؤ الذاتي
يرغب البعض في التعرف على طريقة التقيؤ بالطرق الطبيعية، حيث إنه حدث تمر به بالغالب مع الفتيات بناءً على شعور مزعج او الرغبة في خسارة الوزن وما شابه، من موقع منصتك نعرض بعض الطرق التي يمكن من خلالها التقيؤ على الفور.
كيف يمكن أن أتقيأ بطرق طبيعية
يمكن التقيؤ بالطرق الطبيعية في المنزل بكل سهولة من خلال تطبيق عدة أشياء منها ما يلي:
- تناول المقيئات: منها ما يكون حبوب وآخر سوائل يتم إضافة القليل من الماء لها تجعلك تشعر بعدم الراحة للتقيؤ “يلزم استشارة طبيب خاصةً إن تواجدت أمراض مزمنة وعلاجات مستمرة”.
- وضع الإصبع في سقف الفم: من أسهل الطرق التي يمكن أن تقوم بها للتقيؤ يتم غسل الإصبع اولًا ثم جعله يتلامس مع نهاية الفم للشعور بالغثيان على الفور والتقيؤ.
- استخدام فرشاة الأسنان: يمكن استخدام فرشاة الأسنان بدلًا من الأصبع حتى يتم تحفيز الجسم على التقيؤ حيث يتم فرك نهاية اللسان بها وتكرار ذلك حتى يتم المرغوب.
- باستخدام محلول الماء والملح: يتم خلط ما يقارب ثلاث ملاعق من الملح مع نصف كوب من الماء وشرب المحلول مرة واحدة في الغالب يمكن أن تعمل هذه الطريقة بعد الشرب بما يقارب ثلث إلى نصف ساعة “سوف تكون معرض لارتفاع في الضغط”.
- باستخدام حلول الخردل: يعتبر البديل عن المقيئات حيث يتم تحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من الخردل مع كوب من الماء وشربه بسرعة، طعمه السيء سوف يجعلك تتقيأ على الفور ولكن يكن أن تظهر النتيجة بعد 30 دقيقة من شربه.
- من خلال بياض البيض: التفكير به فقط مزعج، يمكن خلط بياض البيض فقط في كوب والغرغرة به مما يجعلك تتقيأ في الحال “عديمي الإحساس لن تنجح معهم”.
- من خلال شرب صودا الخبز: يتم خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء وشربها على الفور مما يحفز الجَسد على التقيؤ.
اقرأ أيضًا:ما هو نظام دايت سريع لخسارة الوزن خلال أربعة أيام
مضاعفات التَقيؤ الذاتي
بالطبع هناك الكثير من المضاعفات التي يمكن أن تحصل بعض المضاعفات الضارة بصحة الجسم، منها ما نذكره في النقاط التالية:
- استنشاق المواد التي تخرج مع القيء عن طريق الخطأ وهي تحتوي على حمض عالي نتيجة لتواجدها في المعدة!.
- يمكن أن يحدث تمزق في المريء.
- الإصابة بِمتلازمة بورهاف.
- يمكن أن يحصل جفاف وخلل في نسب الكهارل في جسم الإنسان.
- يمكن ان يتسبب في نقص المناعة ونقص الوزن بشكل غير صحي.
- انعدام الشهية عما سبق.
- التهاب في الحنجرة.
- آلام في البطن مشاكل في القولون.
- اضطراب في عمليات الهضم.
اقرأ أيضًا:قائمة بأفضل أنظمة رجيم سريعة لخسارة الوزن
أسباب التَقيؤ الذاتي
هناك بعض الأسباب التي تقود الشخص للقيام بِالتقيؤ الذاتي، إليكم بعض من هذه الأسباب كما يلي:
- يمكن أن يكون بسبب اضطرابات في الدماغ أو الجهاز العصبي المركزي
- يمكن أن يكون بسبب دُوار الحركة.
- الاضطرابات النفسية والاكتئاب.
- النُحف المرضي والمقصود هنا بالرغبة في البقاء على وزن قليل ثابت والتي تصل إلى درجة المرض.
اقرأ أيضًا:نظام رجيم التوت لخسارة الوزن
في الختام ننصحكم بعدم البحث عن طُرق التقيؤ الطبيعي، فهي سيئة لكم ولمن حولكم، إن كان للأمر تأثير كبير يجب استشارة الطبيب على الفور لضمان البقاء في أفضل صحة، بِالسلامة والهداية!.