مجموعة من أفضل طرق علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون
يعد مرض انسداد الشرايين هو أحد الأمراض الصعبة التي يصاب بها الأشخاص وهذا الانسداد يمكن أن يكون بسبب تراكم مواد معينة في جسم الإنسان وتواجه صعوبة في الذوبان والتحرك مع حركة الدم والسوائل داخل الشريان ويمكن من خلال موقع منصتك سوف نتعرف على أهم طرق العلاج من هذا المرض.
أفضل طرق علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون
يمكن أن نوضح لكم أهم الوصفات التي تساعد على علاج انسداد الشرايين بالثوم والليمون وهي:
الطريقة الثوم مع الليمون
وسوف نوضح لكم المكونات الخاصة بها وهي:
- 6 حبات من الليمون.
- 6 فصوص من الثوم.
- لتر من الماء.
أقرأ أيضًا: الامراض التي يعالجها العسل وفوائده على الريق
طريقة التحضير
- يتم تقشير الليمون وتقطيعه.
- يتم قطع الثوم ويتم مزجه مع الماء في الخلاط.
- نضع هذا المزيج من المكونات في وعاء على النار لمدة 5 دقائق.
- يتم أخذ 50 مللي من هذا الخليط لمدة لا تقل عن 3 أسابيع وسوف نلاحظ التحسن.
- هذه الطريقة يمكن أن يتم الالتزام بها مرين في السنة حتى تكون محمي من الإصابة بالانسداد.
الطريقة الثوم مع الزنجبيل
سوف نوضح لكم أهم مكونات هذه الطريقة وهي:
- 2 لتر من الماء الصافي.
- 4 ليمونات بقشرها.
- 4 رؤوس ثوم.
- جزء صغير من الزنجبيل.
أقرأ أيضًا: تجربتي مع الثوم لعلاج جرثومة المعدة.. علاج جرثومة المعدة في أسبوع
طريقة التحضير
- يتم غسل الليمون ويقطع إلى قطع.
- يتم تقشير الثوم ويتم خفق جميع المكونات مع بعضها الماء والليمون والثوم والزنجبيل.
- جميع هذه المكونات نضعها بعد الخفق في وعاء ونرفعه على النار حتى يتم الغليان.
- اترك هذا المشروب حتى يبرد.
- يتم تصفية هذا المشروب ونقوم بوضعه داخل زجاجة ونشرب منه كوب كل يوم قبل الأكل بساعتين.
يوجد أطعمة تمنع انسداد الشرايين
يمكن عند انسداد الشرايين أن يتم توقف القلب عن العمل الذي يقوم به وهذا يؤدي إلى الوفاة وسوف نوضح لكم الأطعمة التي تمنع هذا الانسداد وهي:
- الهليون: هو من أفضل الأطعمة التي تساعد على تنظيف الشرايين من خلال وجود المعادن والألياف والأحماض الموجودة به التي تمنع ترسب المواد على الشرايين أو التجمع عليها.
- السبانخ: يوجد بها العديد من البوتاسيوم والألياف التي تساعد على خفض ضغط الدم داخل الشرايين وهذا يساعد توسع الشرايين ومنع انسدادها، ويجب على الشخص أن يتم تناولها طازجة حتى يأخذ منها الاستفادة الخاصة بها.
- الليمون: يوجد به فيتامين c وهو من المواد الهامة التي تساعد على التقليل من التهاب الشرايين التي يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى انسداد الشريان.
- البروكلي: هذا البنات هو غني بالكثير من المواد والعناصر المفيدة للقلب ويساعد على وجود الأكسجين داخل الجسم ويمنع انسداد الشرايين، ويوجد به فيتامين ك الذي يمنع عنصر الكالسيوم من أن يتلف الشرايين خاصة الواصلة للقلب ويساعد على المحافظة على ضغط الدم داخل الجسم.
- الثوم: نبات الثوم هو أحد النباتات التي أجريت عليها الأبحاث عن فوائدها لصحة الإنسان ووجد أن الثوم يعمل على استرخاء الأوعية والشرايين ويحارب انسدادها ويحسن من الدورة الدموية داخل الجسم.
- الأسماك الدهنية: يوجد مجموعة من الأسماك التي يمكن من خلالها يتم تنظيف الأوعية والشرايين داخل الجسم منها السردين والسالمون.
أقرأ أيضًا: فوائد الحجامة للعين والمس
نصائح لتجنب انسداد الشرايين
يوجد مجموعة من النصائح المقدمة حتى يتبعها الأشخاص لعدم وصولهم لمرحلة انسداد الشرايين وهي:
- تجنب تناول الأطعمة التي يوجد لها مجموعة من الدهون مثل الأطعمة المقلية والمعجنات والفطائر.
- يجب دائمًا استشارة الطيبي إذا كنت تتناول أدوية معينة حتى يتم التأكد من الصحة الجسدية.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- ممارسة الرياضات حتى تقل الدهون المتراكمة في الجسم وهذا يقلل تراكمها في الشرايين.
- على الشخص أن يتناول المشروبات الساخنة المفيدة منها الأعشاب الزنجبيل والشاي الأخضر.
- علينا أن نتناول الأطعمة التي يوجد بها دهون غير مشبعة مثل الأفوكادو والسالمون والجوز.
يتم انسداد الشرايين بسبب وجود مواد ضارة داخل جسم الإنسان ويمكن لهذه المواد عندما تتسرب تؤدي إلى ضرر كبير منها أن الشريان المسؤول عن تحرك السوائل في الجسم هذه المواد تعمل على انسداده.