تجربتي في علاج الاكتئاب بالقران.. علاج الاكتئاب بالقران مجرب

تجربتي في علاج الاكتئاب بالقران يمكن أن يستفيد منها عدد كبير من الناس، فمن منا لم يمر بحالة من الاكتئاب وواجه صعوبة في التغلب عليه وتحسين نفسيته، ولم يجد سوى القرآن الكريم هو من قام بتقليل حزنه والتهدئة من قلقه، حيث تطمئن القلوب بذكر الله، ومن خلال موقع منصتك نعرض لكم أشهر تجارب الشفاء من الاكتئاب بالقرآن.

تجربتي في علاج الاكتئاب بالقران

أنقل لكم اليوم تجربتي مع العلاج من الاكتئاب بإحدى الوسائل التي يتجاهل العديد من الناس أهميتها، وهو القرآن الكريم فنحن لا نستقي منه العلم والشريعة الإسلامية فقط؛ بل ويريح القلب فبذكر الله تعالى وذكر آياته القرآنية المنزلة تطمئن القلوب.

فقد كنت أمر بحالة نفسية لا يمكن أن أصف صعوبتها، فقد عانيت من الاكتئاب في سن المراهقة وكان والدي في تلك الفترة قد انفصل عن والدتي، مما أثر على نفسيتي بشدة، ولأنني لم أرد أزيد من همومه والدي أخذت على عاتقي عهد السكوت وعدم الإفصاح عن مشاعر الحزن والضيق التي تملأ قلبي.

حتى وصلت في يومٍ من الأيام إلى حالة يُرثي لها، فلم أكن قادرة حتى على رسم ابتسامة مزيفة على ملامحي وعلمت أنني أمر بحالة من الاكتئاب، ولم يكن بمقدور عائلتي وأصدقائي إخراجي من تلك الحالة النفسية.

وفي يوم كنت أبكي فيه بشدة لمحت القرآن الكريم على مكتبي، لم أجد نفسي إلا وأنا ممسكة به وشرعت في قراءة آياته التي كان وقعها على نفسي كالسحر ومع كل سورة كنت أقرأها أجد نفسي أفضل، فقد كان القرآن الكريم دوائي الحقيقي.

علاج الاكتئاب بالقران مجرب

عندما وصلت إلى الجامعة تقدم لخطبتي زميلي في الجامعة، وكانت علاقتنا بخير وكنا نحب بعضنا، ولم نعتد على إخفاء الأسرار فيما بيننا وفي أحد الأيام كنا نجلس في مطعم وعندما كان يشرب العصير صدمه أحد زبائن المطعم بدون قصد فسقط العصير على ملابسه.

وكان يمسك بالهاتف في يده الأخرى وحتى ينظف ملابسه تركه على الطاولة لأصدم صدمة كبيرة وأجد أنه يراسل صديقتي المقربة بكلام غزل وحب، وأنا من ظننته يتحدث مع زملائه في العمل كما أخبرنى.

مررت بعد الانفصال عنه بحاجة اكتئاب شديدة، حتى أنني خسرت الكثير من الوزن، وقد ذكرتني إحدى صديقاتي بأن أتقرب إلى الله أحافظ على صلاتي ووردي في قراءة القرآن ووجدت للمرة الثانية أنني أتحسن ويستريح قلبي من الحزن والاكتئاب.

اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج الاكتئاب

علاج الاكتئاب والقلق والخوف بالقران

حينما كنت أجلس في أحد الأيام مع قطي وأنا أقرأ كتاب، لاحظ أنه منهك ولا يلعب كما اعتدت أن أراه، لأجد أنه سقط مرة واحدة على الأرض وهو يتنفس بصعوبة، أسرعنا أنا وأخي إلى مركز طبي متخصص في علاج الحيوانات الأليفة، وقد حاول الطبيب أن ينقذه، لكن باءت كل المحاولات بالفشل وأخبرني أنه للأسف فارق الحياة.

لقد كان قطي بالنسبة لي ليس مجرد قط فأنا متعلقة به بشدة، وبعد تلك الواقعة المؤلمة وجدتي أخاف تربية القطط وأمر باكتئاب شديد، عندها تذكرت أن القرآن الكريم لم يفشل ولو لمرة في تغلبي على الاكتئاب ومساعدتي على التحسن، هذا بجانب الدعاء والمحافظة على العبادات.

اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج الرهاب الاجتماعي

علاج الاكتئاب والوسواس القهري بالقران

شهدت في أحد الأيام حادثة سيارة عندما كنت أقود وأنا عائدة إلى المنزل، وللأسف رأيت مشهد تتقطع له كل الأفئدة، فقد كانت أسرة بأكملها قد توفاها الله، ومنذ ذلك الحين وأنا أمر بحالة من الاكتئاب الشديد والوسواس القهري، كنت أفكر بكثرة في تلك الحادثة والمشهد لا يغيب عن بالي أبدًا.

توجهت للعلاج النفسي عند طبيب يعتبر من أمهر الأطباء في العلاج النفسي، وقد تابعت معه عدد من الجلسات وأنا لا أجد أي تحسن، حتى أنه كتب لي بعض الأدوية التي تساعد على النوم لكن كل ذلك لم يحسن من نفسيتي.

وتوقفت عن الذهاب إليه وحاولت التأقلم على تلك الحالة إلا أن الأمر كان يزداد سوءً، وفي مرة كنت أجلس في القطار ومر علينا شخص يوزع كُتب بالأذكار والآيات القرآنية الجميلة التي جعلتني أبكي وأنا جالسة ومنذ ذلك اليوم وأنا كلما شعرت بالضيق والحزن أهرع لقراءة القرآن الكريم وأحاول ألا أنقطع عن وردي مهما حصل.

شاهد أيضًا

إن القرآن الكريم هو النور الذي يهدي قلوب المسلمين، وهو ليس فقط يعلم الناس أمور دينهم؛ بل يحتوي على آيات تعمل على راحة العقل والقلب والروح، لذلك تعتبر تجربتي في علاج الاكتئاب بالقران إحدى التجارب التي يتبادل فيها الناس الحلول التي قدمها القرآن الكريم والدواء الذي وجدوه في القرآن وليس في أي مكان آخر.