تجربتي مع شرب الكركم على الريق

تجربتي مع شرب الكركم على الريق من التجارب الجيدة جدًا، حيث شربت الكركم شهر وشعرت بعدها بالكثير من التغييرات في صحتي، فالكركم من المواد التي تحتوي على الكثير من العناصر النافعة، كما أنها تساعد في الحفاظ على نشاط الجسم ويسهل إنجاز المهام، لذلك نعرض لكم من خلال موقع منصتك بعض التجارب مع شرب الكركم على الريق لمدة شهر.

تجربتي مع شرب الكركم على الريق

لقد كانت تجربتي مع شرب الكركم على الريق من أفضل التجارب التي قمت بها، حيث كنت أعاني من بعض الأعراض التي كانت تسبب لي الكثير من الإزعاج، حيث عانيت من الهبوط الحاد وكنت عندما أقوم بأي مجهود أتعرض للدوار والإغماء.

كما كنت أشعر ببعض الألم في المفاصل وكان هذا يجعلني غير قادرة على الحركة، وكنت ألجأ إلى الجلوس معظم الوقت، وهذا عكس طبيعتي، لأن أحب الحركة النشاط، كما كنت أرغب في إنجاز الكثير من الأمور.

إلى أن نصحتني أمي بشرب الكركم على الريق، وعندها لاحظت التغير الكبير في صحتي وفي جسدي، حيث لاحظت أني أصبحت أكثر نشاط وحركة، وألم المفاصل أصبحت لا أشعر به مثل السابق، كما تخلصت من الهبوط الذي كنت أشعر به، وكل هذا بفضل مشروب الكركم على الريق.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع التهاب البنكرياس

شربت الكركم شهر

روت لي صديقتي أنها كانت تعاني من بعض المشكلات في الكبد، وعندما أجرت كل الفحوصات علمت أنها مصابة بمرض الدهون على الكبد، وعندها شعرت بالكثير من الذعر والقلق.

وهذا ما جعلها تقرأ الكثير حول هذا المرض، وعندها علمت أن الكركم يساعد في التخلص من كل دهون الكبد، لذلك قررت أن تشرب منه يوميا ولمدة شهر، وعندما مر الشهر، لاحظت صديقتي الكثير من التغيرات على نفسها.

حيث أصبحت في صحة أفضل بكثير، كما أنها نقصت بعض الكيلو جرامات، إلى جانب شعورها الدائم بالحيوية والنشاط، والأهم من كل هذا أن نسبة الدهون على الكبد انخفضت كثيرًا، وهذا كله بفضل الكركم.

أضرار شرب الكركم على الريق

عندما قمت بالبحث حول أضرار الكركم، وجدت أنه قادر على التسبب في بعض الأمراض، والتي هي:

• الإفراط في شرب الكركم على الريق يسبب تلبك معوي.
• شرب الكركم بكثرة يزيد من مشكلات المعدة مثل ألم المعدة والتهاب وقرحة المعدة.
• من الممكن أن يتم الشعور بالغثيان.
• قد يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم.
• من أضرار شرب الكركم على الريق أنه يسبب إصابة الجسم بالجفاف.
• يتسبب شرب الكركم بكثرة على الريق إلى الإصابة بالإمساك.
• للمرأة الحامل، يحفز الكركم من انقباضات الرحم، فهو ضار جدًا لكل الحوامل.
• يقلل من نسبة امتصاص الحديد في الأمعاء مما يجعله غير صحي للأشخاص المصابين بنقص الحديد بالجسم.
• يقلل شرب الكركم من تقليل مستويات هرمون التستوستيرون.
• قد يسبب الإفراط في شرب الكركم على الريق تقليل حركة الحيوانات المنوية وبالتالي يقلّل الخصوبة لدى الرجال.
• من الممكن أن يسبب شرب الكركم في طور حصوات على الكلى.

فوائد شرب الكركم على الريق للبشرة

أخبرتني جارتي أنها كانت تعاني من بعض المشكلات في بشرتها، وكان هذا الأمر يسبب لها الكثير من المواقف المحرجة، وخصوصًا أن بشرتها كانت من النوع الدهني، لذلك قررت ان تشرب الكركم بشكل يومي، وهذا حتى تستفيد من كل عناصره لبشرتها:

• وقد لاحظت صديقتي أن الكركم يجعل البشرة تبدو أكثر نقاء وصحة.
• يحافظ على توازن المادة الدهنية التي يفرزها الجلد.
• من الممكن استخدامه لجميع أنواع البشرة بلا استثناء.
• كما أنه يساهم في القضاء على خلايا البشرة التالفة والأنسجة الميتة.
• يعتبر الكركم مقشر طبيعي للوجه.
• يعمل الكركم على زيادة نضارة الوجه وحيويته.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع استئصال المثانة

هل شرب الكركم على الريق ينحف

عندما كنت أشرب الكركم بشكل يومي على الريق، لاحظت أن هناك الكثير من الأشخاص تسألني إن كان الكركم يساعد على النحافة أم لا، ومن واقع تجربتي أرى أنه يساعد على التنحيف وفقدان الوزن بالفعل، ولكن من خلال شرب كميات معتدلة بشكل يومي، حيث يعتبر أفضل مشروبين لإنقاص الوزن هما الكركم والشاي الأخضر.

يعتبر الكركم من أكثر المواد الفعالة للحفاظ على صحة الجسم، حيث أنه يساهم في علاج الكثير من الأمراض مثل الدهون على الكبد، كما أنه يساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن والتنحيف، لذلك يسأل المعظم عن تجربتي مع شرب الكركم على الريق وعن الأشخاص التي شربت الكركم شهر وهذا من أجل معرفة كل فوائد الكركم.