أفضل مشروبات حرق دهون البطن “رجيم الكرش”
هناك العديد من المشروبات التي تساعد في تخفيف الوزن والتخلص من الكرش، وهذه المشروبات يمكن إتباعها بشكل كامل على هيئة الرجيم الذي يقوم به الشخص، وذلك ومن خلال هذا المقال وعبر موقع منصتك سنتعرف على مشروبات حرق دهون البطن.
مشروبات حرق دهون البطن
هناك أكثر من مشروب يمكن لأي شخص أن يتناوله بغرض الرجيم وتخفيف وتقليل الوزن بشكل كبير، وهذه المشروبات الطبيعية بنسبة كبيرة يمكن لأي شخص تحضيرها في المنزل عن طريق بعض الخطوات البسيطة وأبرز تلك المشروبات هي:
1- مشروب الكيوي والخس والسبانخ
وهو المشروب الذي يمكن القيام به في المنزل من خلال بعض المواد الطبيعية التي تتوفر في كل منزل، وذلك ويمكن لهذا العصير أن يمد الجسم بالعديد من الألياف والمواد المضادة للأكسدة مع إمكانية الإدرار بالبول والمساعدة في إزالة السموم من الجسم.
اقرأ أيضًا: كيف تحرق دهون البطن بسرعة؟ تمارين حرق دهون البطن
2- مشروب الخيار والكرفس
وهو المشروب الذي يحتوي على 50 سعرة حرارية وذلك ويمكن القيام به عن طريق حبتان من الخيار وتقطيعهم إلى بعض الشرائح مع إمكانية إضافة ثمرة من التفاح الأخضر المقطع مع الماء و3 حبات بالتمام والكمال من الكرفس المفروم وخلطهم ويفضل تناوله على معدة فارغة من أجل الاستفادة من كامل الفوائد والمميزات الخاصة به
اقرأ أيضًا: فوائد شاي رويال الملكي للرجيم
3- مشروب النعناع الساخن
إن هذا المشروب له العديد من المميزات والتي تتمثل في العلاج من البرد أو الحصول على بعض العناصر الغذائية المميزة بالإضافة إلى العمل على حل مشاكل دهون البطن والتخلص من الكرش والوزن الزائد، وذلك ويساعد النعناع وما فيه من عناصر غذائية في زيادة معدلات حرق الدهون.
4- ماء الكمون
هذه الوصفة من الوصفات المميزة والتي يمكن من خلالها العمل على التخلص من الدهون في الجسم وخاصًة في منطقة المعدة وذلك وهي الوصفة التي تساعد في عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير.
اقرأ أيضًا: تجربتي في إزالة دهون الكبد
5– ماء القرفة والعسل
هذا النوع من المشروبات من المشروبات الصباحية التي تتعدد مميزاتها وفوائدها على جسم الإنسان وذلك وهي التي يمكن من خلالها التخلص من الدهون، كما تساعد في مد الجسم ببعض العناصر المميزة عن طريق إضافة القرفة إلى الماء الفاتر
6- الماء الدافئ
يعتبر هذا الماء هو الخيار الأبرز والذي يساعد الشخص في الحصول على بعض الحلول من أجل التخلص من دهون البطن، ويساهم في تحسين عملية الهضم بشكل كبير مع إمكانية المساعدة في التخلص من سموم الجسم.
اقرأ أيضًا: فوائد شاي رويال الملكي للرجيم
7 – مشروب الماء بالليمون
يساعد هذا المشروب على ترطيب الجسم بجانب الإحساس بالشبع بشكل كبير مع إتمام عملية التمثيل الغذائي التي تعد واحدة من العمليات المناسبة في مراحل التخلص من الوزن.
في الختام قد نكون تعرفنا سويًا على مشروبات حرق دهون البطن وهي المشروبات التي تساعد الشخص في الحصول على جسم مميز وإمكانية فقد العديد من الدهون والحرص على الاستفادة الكبرة من الحصول على التمثيل الغذائي المناسب والمميز.