خلطات للتخلص من الكرش للرجال مجربة
يمكن لأي شخص من الرجال العثور على بعض الطرق للتخلص من الوزن الزائد والعثور على بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من مرض السمنة، وذلك والكرش من المصادر التي تسبب العديد من الأمراض للرجال، وذلك ونتعرف في هذا المقال وعبر موقع منصتك خلطات للتخلص من الكرش للرجال مجربة.
خلطات للتخلص من الكرش للرجال مجربة
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد الرجال على التخلص من السمنة والوزن الزائد وذلك ونتعرف على بعض هذه الخلطات فيما يلي:
1- خلطة اللف التنحيفي
وهي الخلطة التي يمكن القيام بها في أي منزل عن طريق بعض المعدات والأدوات الطبيعية بالاستعانة ببعض الخضراوات والنباتات، وفيما يلي نتعرف على طريقة تحضيرها بشكل كامل:
- يقوم الشخص عن طريق إحضار ورق النايلون وذلك وهو الذي يستخدم في لف وتغليف الطعام، وذلك ويحضر بعد ذلك ملعقة من زيت الزيتون وقرفة مطحونة من الزنجبيل وزيت الياسمين.
- يقوم الشخص بخلط تلك المكونات ويقوم بدهنها تلك الخلطة بشكل دائري على منطقة البطن والكرش.
- يقوم بلف النايلون بإحكام منطقة الكرش لمدة ساعتين والقيام ببعض الرياضة في تلك الفترة.
- يحرص الشخص على تنفيذ ذلك الأمر لمدة أسبوعين للمساعدة في التخلص من ذلك المشاكل.
اقرأ أيضًا: أفضل مشروبات حرق دهون البطن “رجيم الكرش”
2- وصفة إكليل الجبل والزعتر
يمكن القيام بتلك الوصفة من خلال استخدام بعض المواد الطبيعية من المنزل عن طريق إتباع الخطوات التالية:
- يقوم الشخص بوضع كوب من الماء على النار من أجل الغليان وإضافة به كلًا من كوب من (الزعتر، اكليل الجبل، البابونج، الماء).
- يقوم بترك الخليط على النار في مرحلة الغليان ويشرب كوب منه عند الاستيقاظ وواحد قبل النوم ويتبع تلك الوصفة لمدة تصل إلى شهر من أجل الحصول على نتيجة إيجابية.
اقرأ أيضًا: مجموعة من وصفات من الطبيعة لعلاج السمنة والكرش بالأعشاب
3- وصفة خلطة الزنجبيل والقرفة
وهي الوصفة التي تقوم عن طريق إتباع بعض الأمور التي تساهم في تقليل الوزن والحد من السمنة ويمكن استخدامها عن طريق الخطوات التالية:
- يقوم الشخص بإضافة 25 مل من الماء على النار في مرحلة الغليان وينتظر لحين تمام عملية الغليان.
- يضيف الشخص على الخليط ملعقة صغيرة من كلًا من (القرفة المطحونة، زنجبيل مطحون، ملعقة كمون مطحون، عصير ليمون).
- يحرص الشخص على التقليب وانتظار الخليط حتى يبرد ويمكن شرابه قبل الوجبات بنصف ساعة أو أكثر.
اقرأ أيضًا: طريقة التخلص من الكرش وترهلات البطن بسهولة
4- وصفة خلطة القهوة
وهي الوصفة التي يمكن القيام بها عن طريق إضافة المكونات وهي 3 ملاعق كبيرة من القهوة، نصف كوب من الماء الساخن مع التقليب بينهم بشكل جيد ومن ثم وقبل عملية الاستحمام يقوم الشخص بتبليل منطقة الكرش بشكل كبير مع الحرص على التنشيف الجيد.
من ثم يقوم الشخص بفرك البطن جيد بذلك الخليط لمدة تصل إلى ربع ساعة مع غسل المنطقة بعد ذلك بطريقة كاملة وتتم هذه الخطوة بشكل يومي لمدة شهرين من أجل الحصول على أفضل النتائج.
إلى هنا قد نكون عرضنا لكم خلطات للتخلص من الكرش للرجال مجربة وهي الخلطات الطبيعية التي يمكن من خلالها أي شخص أن يحصل على الطريقة المناسبة والطبيعية من أجل التخلص من الوزن الزائد والسمنة.