ما هو النارجيل وما هي استخداماته وهل له فوائد؟

يبحث الكثير من الناس عن ما هو النارجيل وما هي استخداماته، وهل له فوائد كبيرة أم لا، فيدخل في العديد من المنتجات في جميع أنحاء العالم، وسوف نوضح من خلال منصتك عن ما هو النارجيل وما هي استخداماته.

ما هو النارجيل

يعتبر زيت النارجيل هو الزيت المعروف باسم زيت جوز الهند، وهو الزيت الذي يستخرج من فاكهة جوز الهند الاستوائية التي تنمو أشجارها على شواطئ البحار، ويعتبر الزيت المستخرج من الناريل أحد الزيوت التي تدخل بكل كبير في العديد من المجالات، العناية بصحة البشرة أو الشعر أو العناية بالصحة بشكل عام.

اقرأ أيضًا: 14 من فوائد زيت البقدونس الصحية وطريقة استخدامه

فوائد زيت النارجيل العامة

هناك العديد من الفوائد التي يقدمها زيت النارجيل سواء للبشرة أو الشعر، وسوف نوضح بعض من تلك الفوائد فيما يلي:

• يدخل كبير في العديد من أطباق الطعام.
• يرطب الجلد لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين e.
• يساعد في تخفيف الوزن الزائد، فإن تناوله يقلل بشكل كبير من الشهية تجاه الطعام، كما يعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم.
• يعتبر واحد من الزيوت التي يعمل كمضاد للفيروسات والبكتريا، لأن يحتوي على حمض اللوريك.
• يعزز من صحة الدماغ بشكل كبير، كما يحسن من القدرات الذهنية.
• يعتبر واحد من المقشرات الطبيعية للجلد في حالة مزجه مع السكر.
• يزيل رائحة الفم الغير المرغوبة، كما يعمل على حماية الفم من التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
• يقلل معدل الكولسترول في الدم، وهذا يحمي من مشاكل القلب في المستقبل.
• ترطيب فروة الرأس، وحماية الشعر من العديد من المشاكل الشائعة.
• إضافة لمعة طبيعية على الشعر.
• تقوية الشعر والوقاية من التساقط.
• زيادة طول الشعر بشكل صحي.
• التقليل من الإصابة بالخرف.
• تعزيز صحة الفم والأسنان.
• مضاد قوي للبكتيريا.
• حماية الكلى والكبد.
• زيادة كفاءة الجهاز المناعي.
• تقلل من قشرة الرأس.
• إصلاح الشعر التالف وزيادة نعومته.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الاركان للوجه.. فوائد زيت الأركان للوجه قبل النوم

القيمة الغذائية لزيت النارجيل

سوف نوضح جدول به العناصر الغذائية الموجودة في ملعقة من زيت النارجيل أي بمقدار 13.6 جرام فيما يلي:

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد نبات الاملج للصحة والشعر والبشرة

كيفية استخدم زيت النارجيل للشعر

يمكنك استخدام زيت النارجيل للشعر بالعديد من الطرق، وسوف نوضح ذلك فيما يلي:

• قم بتسخين زيت النارجيل بضع من الثواني.
• دهن فروة الرأس بالزيت من الأعلى إلى الأسفل.
• تدليك فروة الرأس جيداً بأطراف الأصابع بحركة دائرية من أجل تنشيط الدورة الدموية كما من أجل امتصاص فروة الراس للزيت.
• ترك الزيت على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم غسل الشعر بالماء الفاتر بشكل جيد.

اقرأ أيضًا: ما هي فوائد وأضرار نبات الخزامي (اللافندر) بالتفصيل

نصائح علاجك الطبية عند استخدام زيت جوز الهند للشعر

هناك بعض من النصائح التي يجب أن تتبعها من أجل الحصول على أفضل النتائج من استخدام زيت النارجيل، سوف نوضح ذلك فيما يلي:

• دفء الزيت قبل استخدامه وتحويله من الحالة الصلبة إلى سائل.
• مزج زيت جوز الهند مع بضع من القطرات من أحد الزيوت الأساسية مثل زيت الخزامي.
• استعمال الزيت ليلاً لتوفير فرصة الحصول على أقصى استفادة من زيت جوز الهند.
• وضع زيت جوز الهند على الشعر وفروة الرأس بلطف وخفة.
• عدم وضع كميات كبيرة من الزيت على فروة الرأس من أجل التجنب من تهيج فروة الرأس.
• غسل الشعر بالشامبو مرتين باستخدام زيت جوز الهند.

وفي الختام لقد أوضحنا من خلال هذا المقال عن ما هو زيت النارجيل، كما أوضحنا عن فوائد زيت النارجيل، والقيمة الغذائية الموجودة في الزيت، كما أيضاً أوضحنا عن كيفية استخدم زيت النارجيل للشعر، يعتبر زيت النارجيل واحد من أهم وأفضل الزيوت التي تقدم العديد من الفوائد سواء للبشرة أو الشعر.