ماذا يأكل طفل الخمس شهور؟ وكيف يمكن التصرف معه؟ .. الأطعمة الغير مناسبة للطفل بعمر خمسة شهور
عندما يتم الرضيع خمس شهور يتم البدء في إعداد بعض الأطعمة له، إلى جانب الرضاعة، ماذا يأكل طفل الخمس شهور؟ وكيف يمكن التصرف معه؟ ففي بادئ الأمر هناك بعض الإرشادات الواجب إتباعها، الخاصة بتقديم الطعام للطفل في هذا العمر، ومن خلال موقع منصتك سنعرض ما هو الغذاء المناسب لطفل خمسة أشهر.
ماذا يأكل طفل الخمس شهور
مع بلوغ الطفل الشهر الخامس يُصبح مستعدًا لتناول الطعام، ويمكن تقديم له بعض أنواع الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الطفل لنمو صحي وسليم، هذا إلى جانب الرضاعة، وفيما يلي مجموعة من الأطعمة المناسبة لطفل الخمس شهور:
1- الأطعمة الناعمة
ينصح أولًا بتقديم للطفل الأطعمة اللينة التي يسهل هضمها، مثل بوريه الأرز أو الشوفان المخفوق مع حليب الرضاعة.
2- الفاكهة والخضراوات المهروسة
ينصح الأطباء بتقديم الفاكهة التي تكون سهلة الهضم للطفل، مثل الموز المهروس، والخوخ، التفاح، بالإضافة إلى الأفوكادو المهروس، نظرًا لأنها غني بالدهون الصحية، ويتمتع بمذاق شهي، والخضراوات المهروسة مثل الجزر، والكوسا، والبطاطس.
أقرأ أيضًا: هل يمكن إطعام الطفل الرضيع في الشهر الثالث
نصائح عند البدء بتقديم الطعام للطفل
بعد معرفة ماذا يأكل طفل الخمس شهور، هناك عدد من النصائح الهامة التي يجب اتباعها، والتي تساعد عند البدء بإدخال الطعام للطفل، ومنها ما يلي:
1- إعداد للطفل أطعمة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة
يجب إعداد للطفل أطعمة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة، مثل الحديد، والزنك، فهما عنصران مهمان في السنة الأولى من عمر الطفل.
أقرأ أيضًا: مدة هضم الحليب للطفل الرضيع
2- التحلي بالصبر مع الطفل
لابد من التحلي بالصبر مع الطفل، أثناء محاولة إدخال الأطعمة الصلبة لنظامه الغذائي، فمن الطبيعي أن يرفض الطفل تناول الطعام في البداية، ولكن مع تكرار المحاولة سيحصل على الطعام، حيث يتم ذلك بشكل تدريجي.
3- تجنب الأطعمة القاسية الصغيرة
لابد من تجنب تقديم الطعام الصلب للطفل، وكذلك الطعام الصلب صغير الحجم، حتى لا يتعرض الطفل للاختناق أثناء عملية البلع، ومن أمثلة هذه الأطعمة هي الجزر النيء، وقطع التفاح، والمكسرات، وغيرها.
أقرأ أيضًا: حل الطفل المشاغب وكيفية التعامل معه أهم النصائح
الأطعمة الغير مناسبة للطفل بعمر خمسة شهور
هناك مجموعة من الأطعمة التي تكون غير مناسبة للطفل بعمر خمسة شهور، وتؤثر سلبًا على صحته، ومنها ما يلي:
- الملح: الملح مُضر بالصحة، لا يجب إضافته على طعام الطفل، خاصة أنه يضر بالكلى.
- العسل: يحتوي العسل على بكتيريا المطثية الوشيقية، والتي تكون سببًا لإصابة الطفل بالتسمم الغذائي، في حال تناوله قبل أن يتم عامه الأول، في حين أنه آمن بالنسبة للبالغين.
- اللبن البقري: اللبن أو الحليب البقري غير مناسب للأطفال من هم دون العام الأول، لأنه يكون سببًا في الإصابة بالحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على كميات مناسبة من الحديد، أو العناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الطفل.
- الأطعمة التي تحتوي على السكر: السكر مُضر بالصحة، ويسبب العديد من الاضطرابات الصحية للطفل.
- الأطعمة الدهنية: ينبغي تجنب تقديم الأطعمة الدهنية للطفل، لأنها تسبب مشكلات صحية خطيرة، مثل الإصابة بالسمنة، التي تسبب مشكلات تؤثر على القلب والأوعية الدموية.
من خلال المقال السابق نكون قد عرضنا ماذا يأكل طفل الخمس شهور؟ وكيف يمكن التصرف معه؟، ينصح الأطباء بالبدء بشكل تدريجي مع الطفل، وتقديم له الأطعمة المهروسة، التي يسهل تناولها، والتي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة.