ما هي طريقة إخفاء العروق من اليدين .. نصائح مهمة لتجنب ظهور عروق اليدين
يعاني كثير من الناس من ظهور عروق في اليدين بارزتين، وهذا من الأمور التي تسبب إزعاج لهؤلاء الناس، ويرغبون في التخلص منها أو إخفائها عن أعين الناظرين، و يسأل كثير من الناس عما هي طريقة إخفاء العروق من اليدين، وعبر موقع منصتك سنتعرف على كيفية إخفاء عروق اليدين بأمور بسيطة.
ما هي طريقة إخفاء العروق من اليدين؟
سنتعرف معكم على ما هي طريقة إخفاء العروق من اليدين، وذلك في النقاط التالية:
- قم باستشارة طبيب مختص في هذا الشأن حيث يمكن للطبيب ضرب حقن تعالج من هذا الأمر ومنع ظهوره.
- ارتد ملابس واسع لئلا تضغط على عروق اليد مما يجعلها تتنفس وتشعر بالراحة حيث الضيقة تصنع هذا.
- قلل من الضغط على اليدين وبالتالي يقل الضغط على تلك العروق مما يساعدها على الراحة مما هي فيه.
- استخدم عصير الليمون كعلاج حيث يساعد بشدة في جعل الأوعية الدموية أكثر صحة.
- تساعد الزيوت العطرية في علاج مشكلة عروق اليدين حيث تجعل الدورة الدموية أكثر نشاطًا، كما أنها تقلل من تغير الهرمونات.
اقرأ أيضًا: هل يجوز وضع مزيل العرق قبل الإحرام للنساء
ما هي الأطعمة التي تساعد على إخفاء عروق اليدين؟
سنتعرف معكم على ما هي الأطعمة التي تساعد على إخفاء عروق اليدين، وذلك في النقاط التالية:
- الأطعمة التي بها ألياف كثير تساعد على جعل الجهاز الهضمي أفضل في أداء وظائفه وكذلك القلب وبالتالي يحد من بروز العروق في اليدين وتعالج أمورًا أخرى كالامساك و الانتفاخ ، ومن أمثلة تلك الأطعمة بذور الشيا و الحبوب والبقوليات و الفواكه والخضروات.
- الطعام المحتوي على مضادات للأكسدة مثل الخضراوات و الحمضيات مثل الليمون والبرتقال حيث تمنع حدوث التهابات وتحافظ على صحة الشريان والوريد.
- الطعام المحتوي على عنصر الماغنسيوم حيث يقلل من تراكم الدم في البشرة و يعالج ضغط الدم و التشنجات ومن الأمثلة على تلك الأطعمة الخضروات الورقية و الموز و البطاطا و الأفوكادو.
- الأطعمة الحارة حيث تساعد على تدفق الدم في الأوعية الدموية بشكل أحسن ومن الأمثلة عليها الكاري و الفلفل الحار.
- الأطعمة البحرية حيث بها نسبة كبيرة من الأوميجا 3 والأحماض الدهنية، وتلك العناصر تدفق الدورة الدموية بشكل جيد، ومن أمثلتها السلمون و السردين و السمك و الماكريل و التونة.
اقرأ أيضًا: ما هي أفضل خلطة زيوت للشعر الجاف
ما هي طرق طبية للتخلص من عروق اليدين؟
سنتعرف معكم على ما هي طرق طبية للتخلص من عروق اليدين، وذلك في النقاط التالية:
- العلاج بالحقن المحتوية على محلول كيميائي في الوريد الظاهر جليًا وهو ما يسمى بالتصلب وتقوم الحقن بعمل ندبة وبعد ذلك يتم إغلاقها.
- القيام بإزالة الأوردة البارزة عبر عمل شقق صغيرة وهو ما يسمى باستئصال الوريد الإسعافي و تتم بتخدير المريض وربط الوريد لعمل شق فيه ثم يتم إزالته.
ما هي أسباب ظهور عروق اليدين؟
سنتعرف على ما هي أسباب ظهور عروق اليدين، وذلك في النقاط التالية:
- انخفاض نسبة الدهون عند المصاب.
- وراثة هذا الأمر من أحد أفراد الأسرة.
- توسع الأوردة.
اقرأ أيضًا: كيف أطول أظافري في يوم واحد فقط بخلطات طبيعية
نصائح مهمة لتجنب ظهور عروق اليدين
سنتعرف على نصائح مهمة لتجنب ظهور عروق اليدين، وذلك في النقاط التالية:
- عمل ممارسات رياضية حيث تقلل الرياضة من الوزن و هذا يقلل بدوره الضغط على الأوردة.
- الحرص على أكل الأكلات التي بها ألياف بقدر كبير لتقليل حبس الماء في تلك الأوردة.
- لبس ملابس واسعة حتى تقلل الضغط على العروق وهذا بجانب تخفيف الضغط على اليد لنفس الغرض.
كان هذا ختام مقالنا عن ما هي طريقة إخفاء العروق من اليدين، تعرفنا من خلاله على عدد من أبرز المعلومات التي تهم الراغبين في الحصول على تلك المعلومات لحل هذه المشكلة التي تؤرقهم وتسبب لهم قلة ثقة وحزن، ولعلنا وفقنا في عرض المعلومات لكم على خير وجه.