أضرار أكل الثلج

تجربتي مع أكل الثلج من التجارب التي كانت مثيرة بالنسبة لي، فقد كنت من الأشخاص الذين يقومون بمضغ مكعبات الثلج أو امتصاصه من أجل الشعور بالانتعاش، ومن أجل التخفيف من حدة جفاف الفم، وذلك بغض النظر من حرارة الجو، ولقد كان لتجربتي آثارًا سلبية لم أكن لأتوقعها، لذلك من خلال موقع منصتك سأخبركم عن أضرار أكل الثلج.

تجربتي مع أكل الثلج

من التجارب التي تعد غريبة، فلقد كنت أشعر برغبة مستمرة في تناول الثلج، وعلى الرغم من غرابته إلى أنني كنت أعتقد أمر عادي فالثلج يتكون من الماء، ولكنني مع الوقت أصحبت أشعر بألم في معدتي كما أن أسناني لم تعد تحتمل مضغ الثلج، وأصبحت أكثر عرضة للتسوس.

وتسبب كذلك في تهيج اللثة، وآلامًا في الفكين، لذلك عندما ذهبت إلى الطبيب طلب مني عمل التحاليل وسألني بعض الأسئلة وتبين أنني أعاني من فقر الدم ناجم عن نقص الحديد، والذي كان يدفعني إلى الرغبة في تناول الثلج كثيرًا، ولكنني بعدما تعافيت من فقر الدم لم تعد لدي الرغبة في تناول الثلج كما في السابق.

اقرأ أيضًا: تجربتي في علاج نقص فيتامين ب١٢

أضرار أكل الثلج

قرأت في إحدى الصفحات الطبية أن تناول الثلج في العادي لا يتسبب في حدوث الضرر، ولكن الإفراط فيه وتكرار استهلاك مكعبات الثلج، فإنه يتسبب في حدوث الكثير من الأضرار الصحية:

• مشكلات في الفم والأسنان عند استهلاك الكثير من الثلج.
• إتلاف مينا الأسنان وحدوث تشققات في الأسنان.
• بعض المضاعفات كزيادة حساسية الحرارة وألم الفم.
• يتسبب في إصابة اللثة بالنزيف والتقرحات وسقوط الحشوات وكسر الأسنان.
• إبطاء عملية الهضم بسبب تخفيف تركيز العصارات الهاضمة في المعدة.
• قد يتسب تناول الثلج في حدوث قرحة في المعدة.
• الإصابة بعسر هضم.
• حدوث ارتخاء في جدران المعدة.
• التعرض للعدوى الفيروسية أو البكتيرية، والإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

المضاعفات الصحية للإفراط في تناول الثلج

هناك الكثير من المضاعفات التي تترتب عند الإفراط في تناول الثلج، ومن تلك المضاعفات فيما يلي:

• مضاعفات مهددة للحوامل كانخفاض الوزن عند الولادة، أو وجود مشكلات في نمو الطفل، وزيادة فرص إصابة الأطفال بالالتهابات، والولادة المبكرة وقبل الموعد الطبيعي.
• مضاعفات مهددة لمتبعي العادات الغذائية السيئة:
• المضاعفات المهددة لمرضى فقر الدم كالإصابة بقصور القلب، والإصابة بالتضخم.

أسباب الرغبة في تناول الثلج

سمعت أحد الأطباء على التلفاز يقول إن هناك بعض الأسباب التي تدفع الأشخاص لتناول الثلج، وتتمثل تلك الأسباب فيما يلي:

 1- العادات الغذائية السيئة

قد تتسبب العادات الغذائية الأساسية في زيادة الرغبة في تناول الثلج، كإضافة العناصر المنكهة للثلج، وذلك يصبح عادة مع مرور الوقت، وبالتالي سوف يضر الجسم.

2- الضغط النفسي

هناك الكثير من الأشخاص يقومون بمضغ الثلج من أجل التغلب على التوتر النفسي أو العاطفي، وتشير دراسة إلى أن الرغبة الشديدة في تناول الثلج لدى الأفراد الذين يعانون من ضغوط نفسية، فإن ذلك يصبح عادة لديهم.

3- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

رأى الباحثون أن هناك علاقة بين المعاناة من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والرغبة في تناول الثلج، ولكن الأسباب التي تؤدي إلى ذلك غير واضحة، وهناك بعض الباحثين الذين يزعمون أن إلى مرضى فقر الدم عندما يقومون بمضغ الثلج يشعرون باليقظة، وذلك عن طريق تحفيز إرسال الدم بالأكسجين للدماغ.

4- اضطراب بيكا

يعني من الاضطرابات النفسية الشائعة، ويدفع ذلك الاضطراب الأشخاص لتناول مواد لا قيمة غذائية لها كالثلج، ويعد ذلك الاضطراب شائعًا لدى الأطفال.

اقرأ أيضًا: تجربتي في جزيرة ياس

5- الجفاف

الجفاف الخفيف قد يؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول الثلج، حيث يعمل الثلج على ترطيب الشفاه بالإضافة إلى تبريد الجسم.

تجربتي مع أكل الثلج من التجارب المهمة لأنها ساعدتني في معرفة أنه كان لديّ فقر دم ناجم عن نقص الحديد، وبعدما تعالجت منه لم يعد لدي الدافع لتناول الثلج، لذلك إذا عانيت منه الشراهة في تناول الثلج عليك استشارة الطبيب.