أضرار الكركم للقولون

تجربتي مع الكركم للقولون من التجارب المهمة التي خضتها في حياتي، كما أن للكركم أهمية كبيرة ويحتوي على الكثير من الفوائد، كما أنه يستخدم في العديد من الأطعمة والأدوية ويحتوي كذلك على العديد من العناصر المفيدة للجسم، لذلك من خلال موقع منصتك يمكنك الاطلاع على أضرار الكركم للقولون.

تجربتي مع الكركم للقولون

عندما كنت أعاني من القلق أو التوتر خاصة في أيام الدراسة والاختبارات كنت كان قولوني دائمَا ما يتأثر ويتعبني، حتى أخبرت إحدى صديقات والدتي بالكركم وفوائده المهمة للقولون.

وعندما بدأت في تناول الكركم قل معدل الاضطرابات التي كانت تحدث في القولون، كما أنه عالج التهابات القولون، والمادة الهلامية التي توجد في الكركم تسهل حركة المعدة والأمعاء.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع شرب الكركم على الريق.. أضرار شرب الكركم على الريق

كيفية استخدام الكركم لعلاج القولون العصبي

عندما كنت ابحث على وجدت أنه يمكن استخدامه بعدة طرق، وتتمثل تلك الطرق فيما يلي:

• يتم إضافة الكركم للطعام أثناء الطهي، حيث يتم إضافة نص ملعقة من الكركم للخليط.
• يمكن إضافته في بعض المشروبات الساخنة، كشاي الكركم والزنجبيل، شاي الكركم والليمون للتخسيس، شاي الكركم الطازج، الكركم مع الحليب، مشروب الكركم والشاي الأخضر.

أضرار الكركم للقولون

على الرغم م فوائده الصحية الكثيرة إلى أن الإكثار من تناول الكركم يتسبب في حدوث الكثير من الآثار السلبية، وتتمثل تلك الأعراض فيما يلي:

• قد يرتب على حدوث اضطرابات المعدة كالغثيان والإسهال.
• الإصابة بحصى الكلى.
• قد يتسبب في حدوث الطفح الجلدي، أو ضيق في التنفس.
• الاستهلاك المفرط للكركم قد يتسبب في نقص الأكسجين، لأنه يؤدي إلى امتصاص الحديد.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع تنظيف الكلى.. مشروب سحري لتنظيف الكلى

محاذير استخدام الكركم

قرأت في إحدى المقالات الطبية أن هناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنب تناول الكركم، ويجب عليها استشارة الطبيب قبلها، وتتمثل  تلك الفئات فيما يلي:

• المرضى الذين يعانون من النزيف: فإن تناولهم للكركم قد يتسبب في تباطؤ تجلط الدم، كما أنه سيزيد من خطر حدوث كدمات أو نزيف للأشخاص الذين يعانون من نزف الدم.
• الأشخاص الذين يعاونون من مرض السكري: حيث يقلل الكركم من نسبة السكر في الدم، لذلك يجب استخدامه بحذر في الأشخاص المصابين بالسكري لأنه قد يساعد على خفض مستوى السكر مباشرة.
• المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء: فعلى الرغم من فوائده المتعددة إلا أنه قد يتسبب في حدوث اضطراب في المعدة عند بعض الأشخاص، وقد يتسبب كذلك في تفاقم أعراض ارتجاع المريء.
• استخدام الكركم والعقم: قد يتسبب الكركم في تقليل الخصوبة لدى الرجال، لذلك يجب استخدامه بحذر من قبل الأشخاص الذين يرغبون في الإنجاب.
• المرضى الذين يعانون من مشكلات في المرارة: لأن الكركم قد يجعل مشكلات المرارة أسوأ، لذلك لا يجب استهلاكه بكميات أعلى.
• الأشخاص الذين يعانون من الأمراض المرتبطة بالهرمونات: كسرطان الثدي وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، وذلك لأن الكركم يحتوي على مادة الكركمين والذي يعمل بشكل مباشر لهرمون الإستروجين، كما أن قد يجعل الأمراض الحساسة أسوأ.
• الكركم قبل الجراحة: من الممكن أن يبطئ الكركم من تخثر الدم، وذلك قد يتسبب في حدوث نزيفًا عند الجراحة، لذلك يجب التوقف عن استخدام الكركم قبل أسبوعين من موعد الجراحة.

تعد تجربتي مع الكركم للقولون من التجارب التي ساعدتني على معرفة الطريقة التي يمكنني بها علاج القولون في الحالات الطائية ولكن يجب الانتباه إلى أن الإكثار من تناوله قد يتسبب في حدوث الآثار الجانبية، ويفضل استشارة الطبيب.