تجربتي مع نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر

تجربتي مع نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر يعتبر من التجارب المهمة بالنسبة للكثير من السيدات، حيث يعتبر نقص مخزون الحديد من الأمور الشائعة هذه الأيام نتيجة سوء التغذية، ونقل تجارب السيدات مع علاج نقص مخزون الحديد يعمل على نشر الوعي بأهمية هذا الأمر، وعبر موقع منصتك نعرض لكم أشهر التجارب مع علاج نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر.

تجربتي مع نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر

أنا فتاة في السابعة والعشرين من عمري، ومنذ عدة أشهر كنت أعاني من تساقط الشعر بشكل ملحوظ، وكنت أقول لنفسي أن السبب في ذلك يعود إلى التوتر الذي كنت أعاني منه في تلك الفترة، حيث كنت أقوم بالتجهيز لزفافي وفي قرارة نفسي كنت قلقة من أن خطيبي يمكن ألا يعجبه شعري الذي بدأ يصبح خفيف مع مرور الأيام.

كنت أعلم أنه يحبني ولكن الأمر كان يؤثر عليّ، وفي أحد الأيام أصرت على الذهاب إلى الطبيب، وبالفعل ذهبنا وأجرى الطبيب بعض الفحوصات والتحاليل، وعندما ظهرت نتيجة التحاليل أخبرنا الطبيب أن السبب وراء تساقط شعري الملحوظ هو نقص مخزون الحديد.

كما نصحني بتناول الطعام الغني بالحديد والإكثار منه كما كتب لي بعض الأدوية والفيتامينات، وبالفعل عندما داومت على العلاج وجدت تحسن كبير في شهري وقل التساقط، ليس هذا فحسب بل وتحسنت بشرتي عن قبل.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع علاج القلق بالقران

اضرار نقص مخزون الحديد

كنت أجلس مع أصدقائي منذ فترة وكنا نتحدث عن العناية بالبشرة والشعر؛ حتى أخبرتنا صديقتنا أنها كانت تعاني من نقص مخزون الحديد في الجسم وهذا أدى إلى تساقط ملحوظ لديها في الشعر، وبالفعل كنت أعاني من نفس المشكلة، لكنها أكملت حديثها أن الأمر لم يتوقف عند هذا الحد؛ بل أن الأمر كان يزداد سوءً فهي كانت حامل ورزقها الله بطفلة غاية في الجمال.

لكنها بسبب نقص مخزون الحديد أدى ذلك إلى الولادة المبكرة، ولكنها لم تكن تعلم أن السبب في ذلك هو نقص مخزون الحديد، حتى مشكلة تساقط الشعر لديها أخبرت نفسها أن الأمر يمكن أن يكون بسبب الحمل، ولكن بعد مرور الولادة على خير.

أخذها زوجها للطبيب حتى يطمئنوا على صحتها، وبعد إجراء التحاليل كان شك الطبيب في محله، ووجد أنها تعاني من نقص مخزون الحديد الذي أدى إلى تساقط الشعر وكذلك الولادة المبكرة، وبدأت رحلة العلاج وأخذت الأدوية اللازمة وأصبحت أفضل الآن.

أعراض نقص مخزون الحديد

عندما كنت أشاهد التلفاز أنا وزوجي في إحدى الليالي وجدنا برنامج طبي يتحدث عن نفس المشكلة التي كنت أعاني منها، يبدو أن الأمر منتشر بالفعل فقد وجدت متصلة عبر الهاتف تحكي له أنها كانت تعاني من ضعف الشهية وشحوب الجلد.

وكان يشكل لها هذا الأمر ضيق وحزن فقد بدأت تخسر الكثير من الوزن نتيجة، لذلك وأصبح الإرهاق واضح عليها وضوح الشمس، نصحها الطبيب في البرنامج بإجراء تحليل مخزون الحديد، وبدأ يشرح أن ما تعاني منه هذه السيدة من الممكن أن يكون بسبب نقص مخزون الحديد، كما شرع في شرح الأعراض المصاحبة لنقص مخزون الحديد في الجسم، والتي تأتي على النحو التالي:

• الشعور بالضعف والإرهاق.
• شحوب الجلد كذلك أحد الأعراض.
• الإحساس بألم في الصدر وضيق التنفس وتسارع ضربات القلب.
• الدوار والدوخة والصداع.
• الشعور بالبرودة في اليدين والقدمين.
• وجود ألم في اللسان أو التهاب.
• هشاشة الأظافر.
• ضعف الشهية وبالتحديد لدى الأطفال الذين يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع عيادة اضطرابات النوم

مدة علاج نقص مخزون الحديد

في إحدى المرات التي كنت أزور فيها أختي التي تعيش في الخارج، وجدت أن صحتها العامة قد تحسنت بشكل ملحوظ، فهي اكتشفت أيضًا عن طريق الصدفة أنها تعاني من نقص في مخزون الحديد في الجسم، وقد أثر ذلك على عملها وتركيزها في أداء المهام، ولكن الطبيب قد وصف لها الأدوية المناسبة لحالتها وسألتها عن مدة العلاج وكيف تحسنت بهذا الشكل.

عندها أخبرتني أن تناول الكثير من الطعام الغني بالحديد والعلاج قد نجح في تحسن صحتها وتعافيها من نقص مخزون الحديد بعد حوالي ثلاثة أشهر، وبعدها عادت حالتها الصحية للتحسن وأصبحت أفضل بكثير عن ذي قبل.

تجربتي مع نقص مخزون الحديد وتساقط الشعر هي من التجارب التي تشغل بال العديد من السيدات، حيث يعتبر الشعر وصحته من أهم الأمور لديهن، وعلى الرغم من محاولة الحفاظ عليه وعلى نضارته، يمكن أن تواجه بعض السيدات مشكلة في تساقطه، ويعود السبب إلى نقص مخزون الحديد.