أكل الطفل ذو الأربعة أشهر ومتى يتم الفطام .. آمور يجب مراعاتها عند فطام الطفل
تعد الأيام الأولى للطفل من أهم المراحل التى يتم فيها نموهم، حيث يتم فيها تعزيز صحتهم، حيث يحتاج الطفل في الأربعة أشهر الأولى إلى تغذية سليمة وكافية في هذه المرحلة، لذا تتساءل الامهات عن أكل الطفل ذو الأربعة أشهر ومتى يتم الفطام، حيث تثبت أن الرضاعة الطبيعية تعزز الصحة العقلية للطفل، ومن خلال موقع منصتك سوف نقوم بعرض الأطعمة التي تقدم للطفل صاحب الأربعة أشهر.
أكل الطفل ذو الأربعة أشهر
هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن أن نبدأ في تقديمها إلى الأطفال، وبدون الأستغناء عن حليب الأم الرئيسي ومن أهم الأطعمة هي:
- الحبوب: حيث يمكن من خلال خلط ملعقة كبيرة من الحبوب المدعمة بالفيتامينات المناسبة مثل الأرز والشوفان وخلطها مع حليب الأم، أو الحليب المصنع، مع إعطاء الطفل منه ملعقتين او معلقة صغيرة منه، حيث يجب وضع نوع واحد فقط من الحبوب في كل مرة.
- البازيلاء المهروسة: تعتبر البازيلاء من أهم الخضروات التي يمكن أن تقدم للطفل وذلك بسبب وجود فيها العديد من الفيتامينات المناسبة مثل فيتامني أ و فيتامين ج و الحديد والبروتين والكالسيوم.
- الموز المهروس: من الفواكه التي أيضًا يمكن أن تقدم للأطفال بسبب احتواءها على العديد من الفيتامينات المناسبة ،فهو مصدرًا غنيًأ بالبوتاسيوم والألياف مع وجود سهولة كبيرة من حيث هضمه من قبل المعدة.
- البطاطا الحلوة المهروسة: تعد البطاطا الحلوة من أهم المصادر التي يمكن أن يحصل منها الطفل على مضادات الأكسدة والألياف، حيث يمكن أن تقدمها بعد هرسها مع القليل من الماء أو الحليب.
- الأفوكادو المهروس: تعمل على تحسين صحة دماغ الجنين مع التطوير المستمر.
- الجزر المهروس: من الخضروات المهمة أيضًا الجزر، فهو عنصر مهمًا للغاية من أجل صحة عيون الجنين، مع أنه مصدرًا طبيعيًا للحصول على فيتامين أ والألياف.
- الأرز البني: يعتبر الأرز البني من الأطعمة التي تقل من إصابة الطفل بالحساسية.
أقرأ أيضًا: ماذا يأكل طفل الخمس شهور؟ وكيف يمكن التصرف معه؟ .. الأطعمة الغير مناسبة للطفل بعمر خمسة شهور
الوقت المناسب لبدء تقديم الطعام للطفل
من المهم تقديم الطعام للطفل من خلال فترة من أول أربعة أشهر إلى ستة أشهر، مع استمرار تقديم الأم للحليب للطفل، مع وجود بعض العلامات التي يمكن أن تبان على الطفل لبيان مقدرته على تناول الطعام وهي:
- وجود القابلية من جانب الطفل من أجل تناول الطعام، حيث يقوم بقبول الطعام في فمه، ولا يقوم بدفعه إلى خارج فمه بواسطة اللسان.
- عند تثبيت الطفل لرأسه في وضع مستقيم وثابت، وعدم تحريكها في العديد من الأتجاهات.
- بداية وضع الطفل ليده في فمه.
- وضع الطفل أمام موائد الطعام، حيث ينجذب الطفل إلى الطعام ،الذي يأكله الآخرين أمامه.
أقرأ أيضًا: جدول تغذية الطفل عمر سنة لسنتين
آمور يجب مراعاتها عند فطام الطفل
يجب مراعاة بعض الأمور عند بداية تقديم الطعام للطفل صاحب الأربعة أشهر، وهذه الأمور هي:
- العمل على تقديم للطفل طعام واحد في الفترة الأول لمدة 3-5 أيام، حيث يجب ملاحظة أي أعراض يمكن أن تظهر على الطفل من حساسية ، أو كالإسهال.
- عدم وضع أي منكهات للطفل في الأكل مثل الملح والسكر.
- يجب تقديم بعض أنواع الطعام التي يسهل على الطفل أكلها، مثل كل الأطعمة المهروسة.
- يجب أن تكون الأطعمة التي تقدم غنية بالعديد من الفيتامين، مثل الحبوب ذات الفلقة الواحدة مثل العدس والحبوب المدعمة بالحديد.
- على الأم توخي الحذر من إعطاء للطفل أي طعام يحتوى على أشياء يمكن أن تؤذي الطفل.
- العمل على تقديم الأم الخضروات قبل الفواكه، ومع كون ذلك لا يقوم على أساسي علمي.
أقرأ أيضًا: قصة جميلة للأطفال قبل النوم .. أجدد قصص لتنمية عقل الطفل
في النهاية يجب مراعاة تقديم الأطعمة التي تعمل على إعطاء كل الفيتامينات المتاحة والطعام المدعم بالعناصر الغذائية التي تجعل الطفل ينمو بسرعة، مع ثبات الرضاعة، حيث ثبت أن الرضاعة الطبيعية تعزز الصحة العقلية للطفل.